Question

我今年45岁了,想学瑜伽,做瑜伽教练,能行吗??

Answer 1

当然可以，我之前的瑜伽教练已经40多岁了，她不说的话，我们都以为她30多岁。所以，年龄并不是关键。关键是你的身体素质，从事教练的资质，已经从事行业的平台。

第一、你的身体素质

瑜伽教练需要身体素质柔软一点的人，45岁，并不算老。不过如果身体素质不好的话，那可能会比较辛苦。但是这并不是不能练习。我们瑜伽教练说，之前她没有练习瑜伽之前，下腰手都碰不到地，现在轻轻松松就可以完成。所以，如果之前练习过瑜伽，身体素质可以的话，完全可以从事瑜伽教练这个工作。

                                    

第二、你的资格证书

瑜伽教练是需要资格证书才能上岗的。练习瑜伽的时候，很容易受伤，需要专业人员在旁边指导。如果想要从事这个行业，就一定要去考取证书。就像想当老师，就要有教师资格证一样。这个证书并不是很难考，但需要一定的时间，所以最好可以提前准备。瑜伽教练，不仅需要自己会瑜伽，还需要能教别人瑜伽，甚至教人的本领更为重要。

第三、你从事瑜伽教练的平台

之前大部分瑜伽教练都在健身房。最近健身房行情不好，很多地方瑜伽课都停了。可能相对来说不需要那么多瑜伽老师。如果真的想当瑜伽老师，可以先在社交平台上发一些视频，看看大家反馈。之后再找找线下的工作。如果做得很好，还可以开工作室。

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年龄从来不是问题，对自己要有信心。在找工作的时候，要和老板商量好上几节课，课时费是多少，能够签合同的话，签个合同，对自己负责。想做就去做，人生还有时间。

Answer 2

45岁的话，我觉得可能有一点悬，因为45岁你的身子骨可能就没有那么好了做瑜伽的话，有些动作可能对你身体有一定的影响的当然如果说你身体依然很棒的话，坚持不懈还是可以做的很好的很多

Answer 3

从理论来讲吧只要不违背自然规律万事都是有可能的，主要还是看你自己有没有这份毅力了。你本来就45岁了，身体柔韧性如果不太好的话学瑜伽可能会吃很多苦，当瑜伽教练更是要靠证啊什么的，对你的动作专业性要求更高，而且你想想，要当老师的话，你最少得练个四五年吧，到时候你都50多了，我不是歧视年龄哈，就是说你想想你有多大的几率能和那些年轻的老师去成功竞争捏？可能你学学瑜伽还算可能性大一些，但要当老师的话可能难度不是一般的大，当然如果您之前有过学舞蹈的经历可能会容易很多哦，谢谢阅读~

Answer 4

瑜伽学习没有年龄限制，对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲；可以使人更加年轻，有更多的活力。
45岁女人学习瑜伽，在有一定的工作经验，有社会阅历，经过系统的瑜伽知识的专业培训，出来代课会更受会员们的喜欢。
学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性，通过专业课程的学习之后您就会明白修习瑜伽的内在要比外在重要，学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性，瑜伽更重要的是呼吸和冥想。
瑜伽教练证书是入行的敲门砖，专业源于实力，实力源于实修。

Answer 5

你今年45岁了，想学瑜伽没有问题，但学到做瑜伽教练的水平难度很大。