Question

怎样泡柠檬片好喝？

Answer 1

柠檬蜂蜜水

泡法：把准备好的柠檬洗净，用干净的布擦干外皮的水分，蜂蜜和密封罐都准备好放在一边备用。将柠檬切成薄片，密封罐洗干净擦干水，将蜂蜜倒入罐子薄薄的一层，这时把柠檬一片一片放在罐子里，放一层柠檬就放一层蜂蜜，让柠檬都沾上蜂蜜。最后一层蜂蜜能盖上所有柠檬就可以了。做好后放入冰箱，每天想喝时取3-4片，注意要先加凉开水再加一点点热水，水温温的喝就行了。最好每天喝，不能放在冰箱太久导致变质。

柠檬富含维生素C、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，对人体十分有益。但柠檬过酸，不宜直接食用，冲泡是比较方便又实用的方法，那我就介绍一个简单一点的冲泡方法：

1. 把柠檬洗净切片，切的越薄越好，这样柠檬里面的成分才能被更好的冲泡出来；

2. 每次泡水时柠檬放两三片就足够了；

3. 把柠檬切片后要去掉籽，不然会苦，影响口感；

4. 可以加入蜂蜜，注意有加蜂蜜时不要用热水冲泡，不然会导致蜂蜜里面的营养成分遭到破坏，所以用温水即可。

这样一杯营养的柠檬蜂蜜水就完成了，味道酸酸甜甜的，在这样的季节里，不论是饭前开胃还是饭后解腻都是非常好的选择，而且柠檬蜂蜜水还具有美容养颜等功效。

但是如有以下情况最好不要喝：

1. 女性经期间最好不要喝，由于富含果酸，可能会导致腹痛；

2. 不要和阿司匹林一起服用。

我是先用蜂蜜腌制柠檬片再泡水喝，加入温水，水太烫了会破坏柠檬中的维生素。当然你也可以直接加入柠檬和蜂蜜，都很好喝的。可以选择冰镇柠檬水，夏日解渴的最佳选择。希望我的回答能够帮助到您。

我做的柠檬水，一般都是很简单的，准备一瓶雪碧，两个大柠檬