Question

吃什么食物祛疤快

Answer 1

一、祛疤食疗方法 　　疤痕的饮食宜忌在治疗期间要注意，犯物和发物要分清。不要吃鸡.鱼.牛.羊肉.辣椒.大蒜.和酒.母猪头.猪蹄.南瓜.橘子.葡萄。假若吃了话，疤痕部位会痛会痒。疤痕结痂属于正常现象，千万不要性急用手去撕动，要让它自然脱落。还有一点，最好养成长期吃海带的习惯，因为海带能改善疤痕体质和组织，运输营养，滋润皮肤。　　二、五个不利因素易产生疤痕　　1. 皮肤张力。张力大，活动多的部位更容易发生增生疤痕，如胸前部、关节周围等;　　2. 皮肤色素：有色人种里色素细胞活跃，皮肤较黑较厚的人疤痕增生的发生率比皮肤较白较薄的人高出许多;　　3. 伤口感染、炎症刺激易产生增生疤痕;　　4. 切口选择不当，创面愈合时间过长也会促使疤痕的形成;　　5. 疤痕体质，指某些人具有容易形成疤痕疙瘩的素质，如果做手术，受到微小的创伤，甚至蚊虫叮咬都有可能在局部出现疤痕疙瘩。　　三、谈疤痕患者的饮食原则　　1、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如果偏食则容易导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。　　2、勿过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过食则营养不良，气血亦会不足。则导致致正气亏虚，邪气泛滥。　　3、勿乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有搔痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。　　水—其实是最好的营养，是最廉价的排毒剂!对于疤痕患者也一样! 祛疤的一些食疗方法
(1)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中; 牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。逐日1次，每次1小碗。可常常食用。

　　 (2)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳 米200　克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。合用于色斑、黑斑皮肤。对于淡化疤痕色素沉着有很好的效果。

　 　(3)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日迟早各吃1小 碗。功效润肤悦颜。

(4)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

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Answer 2

一、祛疤食疗方法 疤痕的饮食宜忌在治疗期间要注意，犯物和发物要分清。不要吃鸡.鱼.牛.羊肉.辣椒.大蒜.和酒.母猪头.猪蹄.南瓜.橘子.葡萄。假若吃了话，疤痕部位会痛会痒。疤痕结痂属于正常现象，千万不要性急用手去撕动，要让它自然脱落。还有一点，最好养成长期吃海带的习惯，因为海带能改善疤痕体质和组织，运输营养，滋润皮肤。 二、五个不利因素易产生疤痕 1. 皮肤张力。张力大，活动多的部位更容易发生增生疤痕，如胸前部、关节周围等; 2. 皮肤色素：有色人种里色素细胞活跃，皮肤较黑较厚的人疤痕增生的发生率比皮肤较白较薄的人高出许多; 3. 伤口感染、炎症刺激易产生增生疤痕; 4. 切口选择不当，创面愈合时间过长也会促使疤痕的形成; 5. 疤痕体质，指某些人具有容易形成疤痕疙瘩的素质，如果做手术，受到微小的创伤，甚至蚊虫叮咬都有可能在局部出现疤痕疙瘩。 三、谈疤痕患者的饮食原则 1、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如果偏食则容易导致身体摄纳的营养不平衡，不利于疤痕的消退。所以在平时的饮食中，保持营养的均衡摄入有利于疤痕修复。 2、勿过食：过食是指过多食和过少食;过多食，易损伤脾胃至气血生化不足;过食则营养不良，气血亦会不足。则导致致正气亏虚，邪气泛滥。 3、勿乱食：如果自己是疤痕体质，且疤痕部位伴有搔痒、疼痛、增生或挛缩变形的症候，饮食上要特别注意。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给疤痕的恶化创造了条件。 水—其实是最好的营养，是最廉价的排毒剂!对于疤痕患者也一样! 祛疤的一些食疗方法 (1)牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中; 牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。逐日1次，每次1小碗。可常常食用。 (2)猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200 克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。合用于色斑、黑斑皮肤。对于淡化疤痕色素沉着有很好的效果。 (3)桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，逐日迟早各吃1小 碗。功效润肤悦颜。 (4)山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

Answer 3

　　　萝卜类。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂。能抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可是皮肤白净细腻、软化疤痕。胡萝卜，被虞为皮肤食品，能滋润皮肤，另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加的细腻红润。
　　豌豆。豌豆含有丰富的维生素A 原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽疤痕皮肤的作用。
　　　甘薯和蘑菇。甘薯含大量的粘蛋白，维生素C很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。蘑菇营养丰富，富有蛋白质和维生素，脂肪低胆固醇.使用蘑菇会使女性雌性激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使皮肤艳丽，淡化疤痕。
　　维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。需要的话，平时可配合服用适量维生素C片与维生素E胶丸。

Answer 4

维生素E具有润肤作用，能增强皮肤的弹性，而且比较容易渗透皮肤进入皮下，同时它也是去疤痕的良药

Answer 5

还是建议您可以涂抹一些祛疤膏，然后加以按摩，这对淡化疤痕有比较好的作用。生活饮食要清淡为主，记得多吃水果蔬菜类食物，它含有较高的维生素，外出时做好防晒措施，