胯下运球应该怎么练？在家里能练吗？我球性很差，刚刚打篮球
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这个主要看你的出发点是什么了 我个人人为胯下没什么用处 篮球比赛中的胯下运球 其实仅仅是球员下意识的一个动作而已 因为他们的技术已经达到了那个层次 其实你不是球性差 你是没找到一个好的方法 你应该先练习投篮 因为投篮是最靠手感的 运球也同样 等你的命中率上来了 运球也比现在好练的多了 而且要多和大家一起玩 实践才是最好的老师 实践中才能看到你的不足 而且 只要你会投篮了 你也就可以一起玩了 别怕 慢慢来 篮球真的是个技术活！ 运球 也可以在家里练习 你就保持半蹲的动作 然后单手运球 越快越好 不要离地太高 慢慢的寻找手感 不要看球 找一部喜欢的电影 一边拍一边看 先一只手一只手的练 然后双手来回拍 记住 重点是要循序渐进的慢慢变快 过程中不要看球 宁愿拍丢也不要看
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投篮姿势刚刚改正过来
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在家里有空地就行，多摸摸球，多练是可以的
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没法练，只能去球场
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杀马特
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