“骨骺线闭合”前，身体会发出一些信号，家长要了解帮孩子窜一窜
在如今这个颜值即正义的时代中，高颜值确实会给人带来一定的优势，让人生可以更顺利一些，多一些机会，而想要颜值高，除了脸要长得好看之外，身高也是非常重要的一点。
并且相较于脸，身高会更重要，毕竟脸不好看可以通过化妆微调来调整，但是身高矮却是硬伤，一旦孩子骨骺线闭合了，几乎就没有了长高的机会。
因此在孩子骨骺线闭合之前，父母要帮孩子窜一窜，让孩子身高再提高一些，孩子骨骺线在闭合前会发出一些信号，家长要了解及时帮助。
1. 体重增加，身体变结合
在孩子成长发育期间，整体身材都是细高状，即使身高高，但是看着也是弱不禁风的样子，让人一看就知道是个孩子，这是因为孩子的身体和体重是成比例发育的。
但是当孩子体重迅速增加，身体也变得结实了之后，可能就是骨骺线闭合的征兆，家长要仔细观察，在闭合之前赶紧帮孩子长一长。
2. 身高发育缓慢
在成长过程中孩子每年的身高发育都是比较平均的，但要是突然间身高发育比较缓慢，那可能就是骨骺线快要闭合了，此时发育缓慢就是一个征兆，说不定哪天就直接不长了，那时可就是闭合了。
3. 孩子身体出现“性早熟”
青春期孩子的身体性特征就会开始发育，男孩开始长喉结，变声，而女孩则是胸部开始发育，来例假等等，虽然每个孩子体质不同，发育时间也并不固定，但一般都不会太早。
如果孩子身体性特征发育时间过早，身体出现性早熟，有可能就是骨骺线在慢慢闭合，家长最好早日带孩子去医院看看，试试能不能阻止，不然孩子的身高很可能就会停止在当时。
家长一定要在孩子骨骺线闭合之前及时发现，尽自己的所能，努力帮孩子窜一窜，不然错过了这个最佳时期，骨骺线一旦闭合，就算父母再努力也都是没有用的了。
1. 饮食营养均衡
细心的人可以发现，近几年孩子的身高普遍都比较高，180非常常见，这和人们的饮食好有非常大的关系，因此想要孩子身高高一点，饮食一定要营养均衡。
除了每天的日常饮食，家长也可以特殊做一些帮助孩子长高的饮食，让孩子身体吸收更多的营养，如果家长没时间，也可以给孩子买一些针对性的营养品。
2. 多喝牛奶
牛奶对孩子身高发育非常有好处，家长最好从小就给孩子养成喝牛奶的好习惯，让孩子不用家长督促，自己就能喝牛奶。
牛奶营养价值非常丰富，但是味道有些人却并不能接受，与其家长与青春期孩子斗智斗勇，倒不如从小就让孩子爱喝牛奶，虽然刚开始孩子可能接受不了，但喝几次孩子就能接受了。
3. 早睡早起，保持充足睡眠
想要长得高，睡眠是非常重要的，虽然现在早睡让年轻人难以接受，但是为了让孩子长高身体好，父母也要督促好孩子，早睡早起。
长高最重要的就是生长激素，而生长激素都是在晚间，孩子处于深度睡眠时分泌的，两者缺一不可，但凡缺少一点，都会白白错过了好机会。
4. 多多运动
父母平日里要多带孩子出门运动，不要给孩子养成天天玩手机的坏习惯，在青春洋溢的年纪里不要总是躺在床上浪费光阴，要让孩子动起来。
父母可以带男孩去打篮球，带女孩去跳绳，或者是让女孩站在墙壁前方，伸手够，这种拉伸运动会对孩子长高有帮助。
孩子成长发育时间就那么几年，父母一定要帮孩子掌握住，孩子小不懂事，不知道身高对他们的人生有多重要，但是父母作为过来人，一定要告诉并帮助孩子，尽可能给孩子一个良好的外在条件。
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#父母必修课#
