Question

如何给宝宝制作辅食？

Answer 1

宝宝一般从4－6个月开始就可以添加辅食，最主要的原则是根据儿童的发育以及消化功能情况添加辅食。

辅食应从一样到多样、从少量开始到适量、从精细的食物到粗糙一点的食物、从稀的到稠。每个小孩子对于食物的选择和爱好是不一样，避免强迫喂养，同时在并不生病时，不宜尝试添加新的辅食。辅食的添加应逐个进行，一种食物适应后再添加另外一种辅食，不可同时添加多种。保持膳食平衡，不要养成偏食、挑食、吃零食的习惯。

给宝宝添加辅食要注意：

1.循序渐进，由少到多地添加辅食。每种新的辅食对于宝宝都是一种新的口感，例如添加米粉时，可以从一勺逐渐地增加到两勺、三勺，直至米粉的量可以替代喂奶的量。

2.需要用不同种类的辅食刺激味蕾的发育。添加的辅食品种越多，宝宝长大后出现挑食、厌食、偏食的现象就会越少。

3.不要一次添加过多的辅食，避免引起呕吐、腹泻等消化不良的现象。

4.辅食的添加通常在宝宝4~6个月的时候进行。有些孩子的胃口比较大，每天吃6~8顿奶仍然不能满足，该情况下就可以尝试早点添加辅食。

Answer 2

医生不建议用辅食机的原因有以下几点：
1、宝宝吃泥状辅食的时间是很短的，很快就需要锻炼宝宝咀嚼的能力。
2、辅食主要是三类：米、蔬果、肉。
3、吃米粉的时候不需要辅食机，粥你不需要辅食机，烂面条之类的你不需要辅食机。
4、蔬果：蔬菜焯一下切细碎就可以了，还可以适当留一些植物纤维；水果绝大部分都是用勺子挖着吃最好，医生反而不建议把水果蒸熟，那样会破坏水果的营养。