手术后恢复吃什么 补充这些营养

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夕志画5204
2022-10-06 · TA获得超过3479个赞
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  大家都知道做了手术以后身体是处于虚弱的状态,而且会伤及元气,所以要吃一些有营养的食物,这样的话可以帮助术后恢复,同时也可以得到体质的改善,吸取营养,同时也可以有促进代谢的作用,来看看术后恢复吃什么吧,这些营养素是不能少的哦。

   补充维生素和纤维素

  维生素和纤维素能够增强身体的抗感染能力,维生素A、C、E还可以促进伤口愈合,从而使术后病人的身体能够更快的恢复。西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等是富含维生素和纤维素的食物,手术后的人应该增加这些食物的补充量,这样才能令身体更快的恢复。补充丰富的维生素和纤维素,这样的话可以有促进伤口愈合的作用,同时也可以有提高免疫力的作用。

   补充蛋白质

  手术会使身体里的蛋白质大量流失,所以术后一定要注意蛋白质的补充,多吃富含蛋白质的食物,如都豆类、鲜奶、鸡蛋等,另外酵素也是一种特殊的蛋白质,这也是术后病人应该及时补充的,每天吃一些瑞他命酵素膏帮助身体补充酵素这种特殊的蛋白质,均衡身体的营养吸收,令术后病人能够更快的恢复健康。补充丰富的蛋白质,可以有预防术后蛋白质的流失,同时也可以均衡营养,对健康是有好处的。

   补充微量元素

  手术后的人体内的微量元素也会大量流食,因此在手术后还应该为身体补充适量的微量元素,尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介,在促进蛋白的合成中起重要作用;钾能维持肌肉兴奋,术后容易缺钾,导致疲乏无力。香蕉、芒果、柳橙、薏米等食物是富含这类微量元素的食物,术后病人常吃也能促进伤口愈合,令身体更快的恢复。补充微量元素,可以帮助缓解术后乏力啊或者是身体虚弱的情况,这些食物具有帮助术后恢复的作用。

  手术以后吃什么呢,上面的这些营养素是很重要的,可以吃一些这样的营养食材,对于缓解乏力啊还有术后的一些不良症状有好吃,同时也可以有促进新陈代谢的效果呢,对于手术恢复有一定的好处,所以这些营养素是一定要补充的。

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