Question

人呼吸慢好吗？是不是病啊？

呼吸比正常人慢那么一点点，是不是什么病啊！从小就这样呼吸慢，呼吸慢是不是不能活年龄大啊！

Answer 1

如果健康方面没问题，那么呼吸慢是好事。传统的气功说白了就三点：调心、调身、调息，而调息要诀就是使呼吸尽量缓慢绵长，已达到修身养生的目的。有些学者研究发现，呼吸慢的动物往往比呼吸快的动物寿命长，比如龟，呼吸极其缓慢却可以活个几百年。一般运动员的心跳和呼吸频率都要比普通人低，这是他们长期锻炼的结果。所以说呼吸缓慢对一个健康人来说有益无害。 或者说其实一个人的呼吸频率取决于好多方面的影响因素
比如身体健壮的运动员他们的呼吸频率就普遍偏低，因为经常的体育锻炼使得他们的肺活量较常人显著升高，因此他们只需要低于普通人好多的呼吸次数就可以供给肌体所需了，还有一种就是亚健康状态的呼吸频率偏低那可能是呼吸系统比如肺部或者是气管支气管的部位出现了相应的问题，那就要赶快到医院进行相关检查 !