为什么我老是想哭?
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出现了老是想哭的症状,有可能是以下几个原因引起的:
1、抑郁症的问题,抑郁症作为一种常见的精神心理疾病,总是出现心情低落,开心不起来,兴趣缺乏,同时注意力、记忆力下降,自卑、自责、自罪。这时就很容易出现总是以泪洗面、哭泣等症状,最好积极的进行治疗和干预。
2、目前遇到的事情,尤其是压力大、感情不和、夫妻矛盾、家庭关系紧张等问题,这些问题很容易让自己变的悲观失落,开心不起来,甚至终日以泪洗面,这种哭泣的表现可以有效缓解、宣泄负面的情绪。
3、有可能有躯体的疾病,比如甲状腺功能低下等等。这些疾病让自己情绪低落,总是开心不起来,总是委屈想哭。以上三方面的原因是主要的常见原因,也有可能是其它的原因引起的,一定要具体情况具体分析。事情发生已经不难过了,可是还是会哭。
那是你感情投入了很深,也许是你对本件事觉得自己很憋屈,太在意此件事或人,可能是心里委屈造成的。
公司里的 工作上本身做的很好,没有逾越,恪尽职守,兢兢业业,可是偶而还是会被上司埋怨你这没有做好,那没有完善,等等之类情况,让你觉得非常委屈,哪怕事情过了,想想眼泪还是会掉下来的。
1、抑郁症的问题,抑郁症作为一种常见的精神心理疾病,总是出现心情低落,开心不起来,兴趣缺乏,同时注意力、记忆力下降,自卑、自责、自罪。这时就很容易出现总是以泪洗面、哭泣等症状,最好积极的进行治疗和干预。
2、目前遇到的事情,尤其是压力大、感情不和、夫妻矛盾、家庭关系紧张等问题,这些问题很容易让自己变的悲观失落,开心不起来,甚至终日以泪洗面,这种哭泣的表现可以有效缓解、宣泄负面的情绪。
3、有可能有躯体的疾病,比如甲状腺功能低下等等。这些疾病让自己情绪低落,总是开心不起来,总是委屈想哭。以上三方面的原因是主要的常见原因,也有可能是其它的原因引起的,一定要具体情况具体分析。事情发生已经不难过了,可是还是会哭。
那是你感情投入了很深,也许是你对本件事觉得自己很憋屈,太在意此件事或人,可能是心里委屈造成的。
公司里的 工作上本身做的很好,没有逾越,恪尽职守,兢兢业业,可是偶而还是会被上司埋怨你这没有做好,那没有完善,等等之类情况,让你觉得非常委屈,哪怕事情过了,想想眼泪还是会掉下来的。
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老是忍不住哭可能是情绪低落等非病理性原因导致,也可能是抑郁症、双相障碍等病理性因素所致。建议及时前往医院的心理科就诊,进行针对性治疗。
一、非病理性因素:
若近期长期处于紧张、焦虑的情绪中,且压力较大,可能会出现忍不住想哭的情况。建议适当放松心情,可以向朋友们倾诉或家人倾诉,避免长期使自己处于情绪低落的状态下,适当进行户外运动有助于改善此类症状。
二、病理性因素:
1、抑郁症:抑郁症是情感性精神障碍的一种,以显著而持久的情绪低落为主要特征,可能与长期处于压力之下或生长环境影响等因素有关,从而可造成患者出现经常忍不住哭的现象,可能并无明显诱因,但就是想哭。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下服用盐酸舍曲林片或盐酸氟西汀片等,同时可配合支持性心理治疗、认知治疗等心理治疗来缓解病症;
2、双相情感障碍:指在整个疾病过程中既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍,当患者抑郁相发作时,则可能出现经常忍不住哭的症状。建议家属给予患者陪伴和鼓励,同时患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗,改善此类症状。
一、非病理性因素:
若近期长期处于紧张、焦虑的情绪中,且压力较大,可能会出现忍不住想哭的情况。建议适当放松心情,可以向朋友们倾诉或家人倾诉,避免长期使自己处于情绪低落的状态下,适当进行户外运动有助于改善此类症状。
二、病理性因素:
1、抑郁症:抑郁症是情感性精神障碍的一种,以显著而持久的情绪低落为主要特征,可能与长期处于压力之下或生长环境影响等因素有关,从而可造成患者出现经常忍不住哭的现象,可能并无明显诱因,但就是想哭。建议患者及时前往医院就诊,在医生的指导下服用盐酸舍曲林片或盐酸氟西汀片等,同时可配合支持性心理治疗、认知治疗等心理治疗来缓解病症;
2、双相情感障碍:指在整个疾病过程中既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一类心境障碍,当患者抑郁相发作时,则可能出现经常忍不住哭的症状。建议家属给予患者陪伴和鼓励,同时患者可以在医生的指导下服用卡马西平片、拉莫三嗪片等药物进行治疗,改善此类症状。
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