多久能忘掉一个人

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青岛英茂汇1
2023-03-15 · 专注知识领域问答1。
青岛英茂汇1
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七年能忘掉一个人。
不管有多么深刻的伤痛,只需要七年都会痊愈。由于七年的时间可以把全身的细胞都更换掉,一个旧细胞都没有,每过一天,那些想念的细胞就会死掉一些,总有一天会干干净净。
忘记一个人的方法:
1、让自己忙起来
让自己忙起来,不仅会集中注意力在另一件事上,还可以适当转移注意力,特别是那些比较细致又不得不做的事情,会让你的大脑很快忘却一些人和事,把注意力集中在手头的事情上来。这种方法往往是见效最快的,但是产生的作用时间也是比较短的,需要做到长期使用这个方法,才能让那个人淡出你的视野。
2、拉开距离,减少会面
忘记一个人最先要做的就是拉开距离,能够避免的见面就尽量避免,也不用过于刻意地去做这件事,尽量让两人见面的次数减少,也可以有效淡化自己的记忆。
3、把时间分给自己身边的人
把想他的时间多分自己给身边的人,那些才是自己应该关心和思念人,或许只要一个回头就能看见,他们站在的身后,无时无刻支撑着你。

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