Question

去面试被人拒绝你们怎么调节自己心理？

Answer 1

被拒绝面试后，很难避免会感到一些失落和自责等负面情绪。下面是一些调节自己心理的方法：

认识到拒绝是正常的。每个人都有被拒绝的经历，这并不是你个人的能力或者价值的问题。

不要过分自责。拒绝并不意味着你没有能力或者做的不好。也许你的表现很好，只是公司有其他的需求或者更合适的人选。

学习反思。可以回顾自己在面试中的优缺点，分析面试官提问时的回答是否准确并根据面试官提出的问题来设置解决问题的策略，以便下一次面试做得更好。

给自己一些时间。在面试未成功后，可以先放松自己，安排一些自己喜欢的事情来减少心理负担，让自己愉悦起来。

寻求支持。与家人、朋友或者职业指导顾问聊聊，听听他们的看法和建议，这对于稳定情绪和备战下一次面试都会有所帮助。

最重要的是，应该保持积极乐观的心态，坚持努力，不断完善自己的能力和技能，相信这样做可以为自己创造更多的机会。