Question

性格内向，恐惧别人的评判，该怎么克服

Answer 1

心理分析：
题主，你好！先隔空抱抱你，安慰一下你。

你说自己性格内向，特别害怕别人的评价，不知你是只害怕别人对自己的负性评价，还是不管别人对你负性和正性的评价你都害怕。如果你是只害怕别人对你的负性评价，这种情况我觉得很正常，人的本性，都喜欢听好话，喜欢听别人说自己好，不喜欢挺坏话，更不喜欢听别人说自己不好，这是人的一种本能，自我保护欲，每个人都一样。如果你想克服自己过于在乎别人对自己的负性评价，你可以试试下面我给你的小建议。

学会自我肯定，学会面对别人对自己的评价时，先让自己冷静，认真倾听。当别人开始评价你时，你可以在内心这样告诉自己，不管对方要说自己什么，我先静静等她说完，若发现对方说的不完全正确，你就再次告诉你，这就像盲人摸象一样，她只看到自己的一部分，并没有看全，不过她指出自己问题的部分，对自己来说是一次难得的成长机会，我借此改正之后，不是可以让自己变得更优秀、更强大。

题主，加油！世界和我爱着你！