Question

脱脂和全脂牛奶哪个好

Answer 1

问：脱脂和全脂牛奶哪个好

答：亲，您好！脱脂牛奶和全脂牛奶并没有好与坏，是适合的人群不同。

答：脱脂牛奶和全脂牛奶对身体都有一定的好处。二者主要区别是脂肪含量的高低，适用于不同的人群。在无禁忌的情况下，全脂牛奶更好一些。脱脂牛奶适合需要限制脂肪摄入的人群如高肥胖、脂质吸收困难等，主要是吸收其中保留下来的钙质和蛋白质等营养物质，并不用其补充脂质。