Question

为什么我总是不信任别人？

我今年20了，从去年开始我不相信任何人，交朋友不敢说出真心话，总会觉得她们在骗我，有时候明明已经相信，却莫名其妙的因为一个人或者一件事乱想，导致不相信她们，这究竟是为什么？我该怎么办？

Answer 1

你曾经因为别人的欺骗或者其它什么原因受到了伤害，这个伤害你一直没有能够接受，结果就会出现你目前这样的状况。。。

逢人说话留三分，不说真心话也未必就是多么坏的事情。。感觉别人在骗你又有何妨呢。。。你同样也会说一些善意的假话不是吗？！！ 和人相处不需要知道太多别人是否在欺骗你，只要不是骗钱，骗色，大的有目的的恶意的欺骗，你都可以看成是无所谓，正常的事情。。。

怀疑他们是一种自我保护，用在重要的时刻还是能够保护你避免重大损失的，但是用在小的地方，这种保护就会破坏人际关系，同时会让自己无比痛苦。。。

Answer 2

一般出现这种心理多是因为曾经在某件事情上遭遇过欺骗或其他的不好的对待，遂对信任产生了怀疑。
自己首先要正确看待人生，大千世界，形形色色，遇到一些不公正的对待和挫折是无法避免的。我们要乐观地面对生活，积极地期待未来，明天一定会更加美好。
这世上好人还是很多，祝你早日走出阴影，愉快地迎接美好的明天！

Answer 3

因为你想太多啦。。
我今年23，我特容易相信别人。很多人都说我这样也不好
可是我爸说过，交人要交心，自己得先真诚。
你要是觉得别人会骗你的话，你就假设，你被骗到后，你会失去什么，如果失去的是自己所能接受的程度，那就选择相信吧。
如果你觉得你被欺骗的后果是自己所不能承受的。那你就保持距离。
祝你生活愉快哦-0-, 加油。

追问

谢谢，这些我知道但是我做不到啊

Answer 4

你是不是曾经遇到或者碰到某些事情，让你感觉到被骗了？可能是因为某些事、某些人，让你想的太多，久而久之，就养成现在的这样一种心理，当然，也有可能是来自某些方面的压力所致。遇到人或者事，自己想不出什么的时候，就学会放轻松，顺其自然，泰然处之吧！

Answer 5

被欺骗后就会产生戒备心理，试着去相信别人，不要去乱想，对待任何事都用无所谓的态度，慢慢改变下，如果还不行就去看看心理医生。

追问

就是没心没肺？

追答

可以这么理解，试一下吧

追问

恩恩，明白了