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WTF国内比赛——
少年组女生的话，40-50公斤级竞争最惨烈！成人组女生50-65公斤级打得最狠！
少年组男生的话，50-65公斤级竞争最酷烈！成人组男生60-75公斤级拼得最火！
纯从比赛技巧讲，你应该减肥！呵呵
少年组女生的话，40-50公斤级竞争最惨烈！成人组女生50-65公斤级打得最狠！
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纯从比赛技巧讲，你应该减肥！呵呵
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大哥你心真大，我打比赛的时候是65公斤 = = 。 快速增肥的话没可能了，你吃多了，身体会强制维持体重的 = =所以增肥不能急啊 。 。我建议你吃高热量的食物，巧克力泡面什么的各种上，然后少运动 = = 没办法，对运动员不好
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多吃 猪肉 绝对增肥 早上不吃 中午 多吃 晚上多吃 就OK了
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多吃 热量高的食物。
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狂吃甜品面粉类的东西 只吃不运动！
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