Question

喝柠檬蜂蜜水真的可以祛痘痘吗

Answer 1

喝柠檬蜂蜜水是可以祛除痘痘的。柠檬本身含量有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，还有丰富的柠檬酸和黄酮类，对身体有很好的养颜美白，排毒的作用，而蜂蜜能止痛解毒，而且又能通便润肠。青春痘有可能因便秘而引起或者加重，内服蜂蜜可以清肺降火，促使肠胃平衡、大便正常。所以经常喝柠檬蜂蜜水不仅可以帮助身体排毒，还可以排出体内的有害物质，对祛痘有一定的帮助。主要起祛痘作用的是柠檬水促进再生的功效，可以让伤口更快的愈合，去除老化的皮肤表层细胞，让细胞快速更新，起到祛痘的效果，还可以淡化皮肤上痘印等疤痕。

柠檬蜂蜜水的做法：
1、首先准备一个柠檬，用盐把皮洗开净。盐有杀菌消毒的作用，可以把柠檬皮上的农药及灰尘洗干净。将柠檬切成薄片。注意不要切的太厚，薄薄的一片更有利于冲泡。
2、把柠檬放到1L的玻璃杯中，用热水冲泡。
3、等水变温后加入蜂蜜调好，倒入小杯中即可饮用。好喝又去痘美白的柠檬水就做好了。
4、每天喝1L柠檬蜂蜜水有助于去痘及痘印、排毒、美白、养颜的作用。

Answer 2

不能。

你首先得确定痘痘的成因。不是所有的痘痘都是一个原因造成的，痘痘的分类和病理学原因相对比较复杂，建议去咨询医生。

其次，柠檬蜂蜜水并不是药，虽然它包含丰富的维生素C（这个确实对皮肤好），有排毒养颜的功效，但是热量高（私以为这是硬伤）。而且多喝热水也是排毒的好方法，目前也并不能拿出任何科学证据来证明柠檬蜂蜜水有啥功效，我一直都是当有味道的水喝来着。

最后，也是最重要的，市面上的假货很多！！蜂蜜现在已经很难买到真货了，很多的就是把糖浆伪装一下，柠檬也不是什么新鲜的。如果真的要喝，建议自己买自己做，现成的产品有多少的添加剂你也不造，喝多了反而对脾脏是个负担~

再强调一遍：有病就去看医生，想祛痘就保持规律的生活习惯，多喝水，不要迷信各种小偏方，OK？

Answer 3

不是绝对的，但是可以减少

Answer 4

可以缓解的

Answer 5

不会吧！多喝水，不要乱用护肤品和祛痘产品，调整心态就可以很快消下去了