Question

有没有什么好的拖延症软件，最近做事情一直拖拉

有没有好的拖延症软件推荐下？

Answer 1

拖延症怎么治疗啊。在这种情况下，“建立契约”是很有效的提升方案。
契约是直接且通常为竖枯察书面的行为约定，而其中的行为是具有目标导向性的，它是余茄公开的约定，有时还需要签名生效。即使最初的动力是微薄的，建立契约这个行动也会使动力提升。说到底，没有败昌人希望违约一一它另人窘迫，令人觉得自己是个靠不住的人。建立契约的方式能有效的提高人们达成的目标动力。
可以尝试下下载一个叫“达目标”手机APP，一个杀死拖延症的神器。

Answer 2

做事拖拉，确实不是什么好习惯，你需要改变了！

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