小孩肥胖与脾有关系吗
2018-10-08 · 感觉胖了,用变啦
现在的孩子个子长得高,发育快,同时肥胖问题也就出现了。很多家长都知道肥胖问题会影响孩子的身高发育,但是你以为孩子的肥胖真的就只是吃的太多了么?其实肥胖也是孩子脾胃虚弱的一种表现。在孩子的生长发育上除了遗传因素的影响,脾胃虚弱还会导致孩子生长迟缓、个子瘦小,还会引起孩子肥胖。
为什么脾胃虚弱会引起孩子肥胖?
主要在于家长的喂养问题,现在的生活水平可以给孩子各种好吃的,但是孩子每次都消化不了,会影响孩子的消化系统,造成胃积食,然后家长们没有发现,就导致了孩子最后脾积食了,脾胃虚无力运化,该排出体外的没被排除,时间一长,就导致了痰湿过剩,最后导致的结果就是小儿肥胖。其实道理都是一样的,像一些成年人每天喝酒应酬、山珍海味,反而身体吸收到的营养状态是最差的,脾胃每天接受的营养是十分,而你却给了他二十分,这样就很容易伤脾胃。
小儿肥胖的危害到底有多大?
孩子肥胖主要是两种一种是脂肪细胞体积的增加,也就是我们平时所认为的肥胖,是可以通过减肥来将细胞瘦身的;另一种肥胖是肥胖细胞数量的增加,这种情况是很难通过减肥来瘦身的。小儿肥胖如果没有让家长注意到,那么孩子以后可能会患上心血管的疾病等等。在小的时候就会影响孩子的生长发育,尤其是身高。
小儿肥胖家长最应该反思什么?
喂养习惯,是不是你也有经常强迫孩子吃饭的习惯,是不是你也觉得孩子喜欢吃东西太好了,孩子吃的越多身体才会越好,长得胖胖的才健康?这些思想真的是害了孩子。
调理脾胃虚弱,以下3点要注意:
1.调整饮食结构,控制饮食
孩子对与他喜欢吃的东西的自制能力是很低的,所以这就需要家长来控制孩子了。孩子的饮食不能任由他们来掌控,一定要营养合理搭配,不能让孩子养成挑食厌食的毛病,如果真的有孩子不喜欢吃的东西,可以用类似的替代或者做成其他的样子。还需要控制饮食量,不同年纪的孩子,饮食数量也不一样,如果您的孩子已经肥胖了,就控制一下,做到每天7分饱。
2.补充双低聚乳清,强脾胃
双低聚乳清是一种从牛乳中提取的蛋白,能够帮助孩子恢复脾胃能力。含有丰富的低聚果糖和低聚半乳糖,能够化解积在身体里的积食,恢复脾胃动力,平衡肠胃的菌类环境。另外,还能够通过抑制细菌病毒的活性,起到增强孩子免疫力的作用。轻松应对因为脾胃虚弱导致的积食、腹泻、发热等问题。
3.养成良好的运动习惯
对于一些学会走路的孩子,要进行一些有氧的小运动,勤走路。不要给孩子喝很多中药,对调理脾胃并没有什么作用,要从控制饮食和适当的运动来进行。