怎样让自己的生活变得充实?
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尽量去给自己的时间分配好,如早上6.30点起床,洗漱吃饭,8点出门上班,12点午休,吃饭,健身,洗漱,2点上班,5点半下班,6点去市场买菜,回家做饭吃饭,7点半出门散步,8点看看书,9点睡觉,
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首先设立一个目标, 如考研,学习新技能。其次,为了实现这个目标,每天的每个时段该做什么。再次少看手机,玩一天手机,也没什么收获。这样坚持一段时间你会发现每天都很充实,有收获。
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做自己想做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,适当的放松,去看看周边的城市和风景,融入大自然,拥抱大自然,有时可以去找好朋友倾诉。
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你可以和你的小伙伴或者一个人的话就可以出早上出去跑步或者是一个人害怕的话就可以早上,嗯,做点自己心爱的早餐。做瑜伽,听音乐,逛街,买衣服,游乐场玩。
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早起早睡,同时培养个人涵养,养成一个自律自立,除了忙自己应该做的事情以外,多去看些书,还可以研究自己感兴趣的事物,不虚度光阴,毕竟一寸光阴一寸金嘛!
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