Question

怎样让自己的生活变得充实？

Answer 1

有的人希望自己的生活平平凡凡，有的人希望自己的生活轰轰烈烈。不论怎样，只要有一个充实的生活，人生才能不留遗憾。那怎样让生活变得更加充实呢？在这里，小青蛙与你分享一下，，

为自己做一个小计划

哪怕只是一天，也要提前花10分钟为自己的明天做一个简单的计划，将自己明天要做的事一一写下来，能想到多少写多少，如果可以的话，也可以在脑海中回忆。也许计划赶不上变化，但当你有目的的去做一件事，并且知道接下来又该做什么，生活就此已变得充实。

拿起相机，去记录生活中的点点滴滴

一个瞬间定格的微笑，一片翩然落下的树叶，一只自由飞翔的小鸟。看似平凡的世界，其实处处都有美，只是我们不善于去发现。所以，无论到什么地方，只要发现美景，都要立即记录下来。等到有一天，你再次翻看这些的时候，一种喜悦感会油然而生。

坚持自己的爱好

爱好，或许你喜欢唱歌，画画，跳舞，还是健身。在你工作之余，一定不能将其忘记，利用闲暇时间做自己喜欢做的事，不仅能够满足自己的心情，更充实了你的生活。

学习新的知识，掌握新的技能

社会发展飞快，人们只有不断地学习才能立足社会，当你觉得无事可做的时候，就去学习，看书也是一种不错的消遣，也可以去学习一些技能及理论。尽可能别让自己闲下来，那样会使你逐渐变得懒惰，消极。

Answer 2

行动是战胜焦虑最好的办法。
读书，战胜知识的焦虑；
运动，释放情绪的压力；
创作，填补灵魂的空白。

先根据自己的情况，给自己订一个十年奋斗目标，再将目标与现实进行对比，看看差距在哪里。把这些差距分割成五年目标，一年目标。

先订一个2020年内可达成的小目标，并朝着目标做一个实施计划，一步步坚持下去。用实际行动去充实自己。

如果你的目标是成为一个自媒体人，涨粉2000，成为某领域的优质创作者，你就选择一个擅长的领域，坚持每天学习新事物，每天更新原创作品。

如果你想成为一个书法家，就去学习书法，加入一个交流群，每天习作并分享交流心得，这样会更有动力坚持。

如果你想成为运动达人，就有坚持早起，利用早晨时光进行晨练。总之，不积跬步无以至千里。要日常点滴积累，一步步丰富自己的生活，充盈自己的内心世界。

在这个过程中，一定要专注，当你全身心投入到一件事情，你就不再感觉无聊，不论有多么辛苦，都会感觉很充实很快乐!

Answer 3

从小事做起，从细节入手。首先恢复信心，重新激发生活的热情！你可以采取以下建议:1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长做的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向2，心累了，人烦恼了就歇一歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然，3，可以做自己喜欢的运动发泄一下，比较推荐跑步，散步，打篮球，跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的身体素质，意志和忍耐力，散步可以让人休闲，放松，篮球可以让人学会配合，增强团队意识和集体观念，4，多和家人聊天，或者打电话，加强沟通，增进感情，告诉家人，我爱他们，5，好好学习，找到学习的乐趣，不断进步，提高自己的学习成绩，结合自己的兴趣多看有关书籍，规划好自己的专业和就业道路，规划好自己的人生道路，最后呢，遇到挫折不要气馁，一定要坚持下去，是星星总会发光的

Answer 4

一，早睡早起：这样会发现一天时间有很多，起来喝杯温水到阳台上伸个懒腰看个日出，呼吸一下新鲜空气，一天就开始了。有一段时间我坚持这样做了，每天都觉得精力充沛，时间充足。
二，买自己喜欢的东西：我个人十分喜欢电子产品，最新出的电子产品我都愿意买来折腾。另外就是耳机，我在买耳机上砸了不少钱，每次收到新的塞子都迫不及待插上手机听，简直是幸福感爆棚。
三，把做饭当一个爱好：自己做吃的虽然要花费一些时间，但从你去超市选购食材到清洗切片下锅，这个一个流程让人心情愉悦。吃上一顿自己做的热气腾腾的饭菜能让人有愉悦感。因为读书和懒的缘故，我并不经常下厨，但每次下厨都要在厨房耗很长时间。
四，听音乐：随便你听什么歌，摇滚乡村嘻哈爵士蓝调，只要是你自己喜欢的，放着歌就算什么也不做都不会觉得无聊。如果对音质没太高要求可以直接买几百千来块的耳机，不贵，但是能听。
五，阅读：看什么书用什么看都无所谓，有一些生活的仪式感我认为没必要用在书上面，只要开心就好。我基本都是用ipad或者手机看电子书，但有些书必须是纸质的，因为不是什么书都有txt。
六，旅游：在有假期和预算充足的情况下，尽可能的多出去走走。一方面是放松心情，另一方面是拓宽一下自己的视野。在旅途中你会遇到形形色色的人，你或许会帮助旅途中你遇到的人，也或许会受到别人的帮助。有可能你会遇到骗子，但你最后发现热心肠的人是那么多。你会发现英语其实并不适用于很多地方，去一些小众国家可能还要学两句当地语言。尤其推荐一个人旅游，一个人的成长不应该依赖于别人的陪伴。
七，有一样打发时间的爱好：我从大一开始学习吉他，三年过去现在我已经准备读研了，吉他弹得也就那样。当一个人在家的时候我可以对着谱子弹很久，即使东西弹来弹去还是那些，我还是觉得很满足。
八，看电影：最低成本不用花什么钱的就是看电影了。我偶尔也喜欢宅在家不出门，买一个网站的年会员就可以看很多片。英剧美剧国产剧小众电影，打开台灯，捧一大瓶果汁坐在电脑前，看到无聊的地方就跳过去，精彩的地方喝两口，刷刷评论，时间过得很快。
九，开车兜风：一个成年人应该要学会开车，有很多地方是滴滴神州到达不了的，有很多时刻是只想一个人静静呆着的。我心情郁闷的时候喜欢开车乱兜，自己也不知道要去哪里，最后当我开回家的时候发现自己心情好了很多。
十，收拾家，整理东西：当我有大段空闲时间的时候，我就会放着音乐拿块抹布擦各种东西，把有些乱的地方整理好。做完这些事情后就在沙发上休息，然后欣赏自己的成果。
十一，还有很多事情可以让生活变得更充实，这些只是其中一小部分。最重要的是了解自己，知道自己要什么并朝之努力，如果能做到这样，不相信生活会不充实。

Answer 5

生活本来就是脚踏实地，认清自己其实最重要，别太在意异样的眼光，也别干一些傻到不行的事情，有时候一个人窝在图书馆看看书，无聊找人聊聊天，晚上吃饱后锻炼一下，我觉得这样挺好的，别总想着让生活过的充满意义，因为不是每个人都是伟人，正义感需要跟责任心并存。
见过太多人间疾苦所以方知生活不易，什么样的家庭什么样的努力过什么样的生活，千万别去预支生活，无论男女，身边见过挺多因为钱放弃自我的人，也不会缺少因为钱铤而走险的人，栽在钱字人还少嘛，虽然道理都懂，但真的能做到有几个，做到这点，看清自己，有什么样的努力有什么样的家庭，过什么样的生活，千万别去攀比，花自己有的钱，这样生活就足够充实了。