怎样做到心静如水呢?
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做到心静如水,就要抛开世间一切纷扰繁杂,让自己的心灵沉寂下来。
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一切事物都是相对,有生必有死,有恶才能张显善的可贵。有坏的才知道珍惜好的。有离别才会懂得把握拥有的。这都是宇宙自然现象,明白了,也就能安然处之了。心自然就平静了。
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去公园看看老年人的生活,听听婴幼儿的稚嫩言语,也许觉得生活其实也可以很简单
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其实心静如水说的容易,做起来真是好难呀。 人世间那么多烦心琐事。怎能说放下就放下。只不过时常告诫自己。不要生气,不要动怒。把心胸放宽一点。多些宽容,少些抱怨。尽量地做到让自己心静如水。
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平时多看看书,另外每天早晨去操场跑跑步,有氧健身活动对于身体机能和自身的控制力都有好处,
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