如今在中国范围内，糖尿病患者的数量已经在逐步的增加，其实糖尿病也是富贵病的一种，就是因为身体当中说摄入的营养成分过高，导致身体的脏器官无法进行一些调解，才会导致的疾病。
糖尿病如果没有达到有效的控制之后，会有很多的并发症，所以糖尿病患者一定要注意饮食，家里有糖尿病人，有很多的家常菜是不能够吃的，最常见的一种就是锅包肉。
锅包肉是北方的名菜之一，但是锅包肉当中所含的糖分太高，这些糖分高的家常菜，对于糖尿病患者来说都是非常不易于病情的发展，水煮鱼这道菜也不适于糖尿病患者食用。因为水煮鱼当中油量的含量非常大，糖尿病患者平时要以清淡为主，比如一些清新的蔬菜，例如菠菜芥菜这一类就非常的不错。
但是由于病情严重的程度不一样，在一些饮食方面还是需要谨遵医嘱。其实作为糖尿病患者最好少吃大米饭。其实在医院医生的口里，会说少吃一些也无妨，但是米饭当中所包含的糖分过多，是所有主食里面包含最多的一种，最好用粗粮来代替平时的主食。
其实普通人平时多吃粗粮也非常不错，尤其是玉米面饼，不但可以养胃也可以降脂降压。很多的商家也会卖一些无糖类的蛋糕，针对糖尿病患者食用，其实这种无糖蛋糕，虽然里面没有糖，但是淀粉的含量也是很高的，所以这种无糖类蛋糕也尽可能的少食用。
水煮鱼、鱼香肉丝、糖醋食物、含糯米的食物糖尿病人不能吃。魔芋，黑木耳，深海鱼，橄榄油，醋等等这些食物都很适合糖尿病患者食用，有助于降血恢复健康。糖尿病病人不能食用糖分及脂肪含量较高的菜，比如糯米、烧白、米粉、猪蹄、排骨等，建议尽量选择低脂饮食，多吃蔬菜水果，尤其是绿色蔬菜，比如白菜、空心菜、豇豆、菠菜、茼蒿、莴笋等，尽量选择当季蔬菜。
同时还应当结合以锻炼身体，但避免剧烈运动，血糖难以控制者，应服用降糖药或者打胰岛素，并定期到医院完善相关检查，明确血糖变化情况，调整相关药物用量。
