Question

是什么原因造成的气血不足啊？

Answer 1

你好，气血不足的病因有：
1、饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏食，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等，都会造成脾胃的损伤．导致生成气血的能量和原料不足，时间久了．引起气血亏虚。
2、睡眠不足：长期生活不规律，该睡不睡．使机体的血气没有恢复的时间．造血也没有充足的时间。
3、缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻．会导致气血不足。
4、劳欲过度：体力劳动过重．长年累月过劳伤气．气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。此外．脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚。
建议及时使用固血和茶可以补充气血，调理体质，另外还有一种情况值得注意，那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。此外，如果遇到"
伤、车祸、大病、重病，或受到暴雨、风雪、低温的伤害，都会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病．则会缓慢消耗血气，导致气血不足。
希望能帮到你。

Answer 2

气血不足怎么办

Answer 3

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

Answer 4

你好：这个与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理
脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。具体用要你最好咨询临床医生的意见决定，因为我不是很了解你的病情，分析有一定的局限性。如果有什么不明白您可以随时热线咨询或许解答的更详细一点。

Answer 5

气血不足月经不调 掉发 打呼噜 夜尿多 通过饮食调节 吃姜