鱼肝油有什么功效?

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公子评
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公子评
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鱼肝油有什么功效?

鱼肝油是从海鱼的肝脏里提取和加工出来的一种化学物质,它属于是一种药物,它不仅有着非常多的功效,并且这种药物几乎适合所有年龄阶段的人,所以鱼肝油这种药物就非常的深受人们欢迎。那么鱼肝油到底有什么功效,能够让人们如此的喜爱它呢?

01,补充维生素A和维生素D

人们在生活中的食物中,是都可以摄入足够的维生素A以及维生素D,也因为如今人们在饮食上越来越好,很难出现缺乏维生素A的现象。但是还是有一些人会出现缺乏维生素A的时候。鱼肝油就可以起到补充维生素A,和提高人体维生素A的功效。比如在怀孕时期的孕妇,这一类人非常需要补充维生素A,而鱼肝油就可以达到这一目的的摄入。其次在维生素D的摄入里,许多医生就建议儿童使用鱼肝油。因为佝偻病的首选药就是维生素D,鱼肝油中又含有维生素D。所以鱼肝油也可以防止儿童出现佝偻病。但是尽管有着这样的功效。在补充维生素A和维生素D的方面上也不能过量,否则就会出现药物过量,导致身体出现中毒反应。

02,增加钙和磷的吸收

人一到了老年就非常的脆弱。那么就非常需要钙和磷元素方面的吸收。因为钙是人体骨骼的重要组成元素,促进钙的吸收骨骼也会变的好一些。同时也可以防止老年人出现骨质疏松的病状。而磷元素又有着可以促进和改善老年人的胃肠道的功能,使得老年人有着非常好的肠道功能。这两个元素就会让老年人变的身强体壮。对于儿童使用鱼肝油,也会达成相同的目的,鱼肝油会促进儿童的骨骼发育,以及儿童的胃肠道功能蠕动。所以说鱼肝油对于儿童和老年人都是不错的药物。

03,增强免疫力

对于许多刚出生的宝宝,医生都会建议父母可以服用鱼肝油,因为鱼肝油还可以增强人的免疫力。不仅如此,鱼肝油还有着可以加快新陈代谢的功能。从而使得免疫系统功能达到升级和更新,让人有一个非常坚固的免疫系统。

除了这些功能以外,鱼肝油还有许多的功能。比如抵抗辐射抗癌,这更适合那些经常接触辐射的那些工作人员。以及促进睫毛的再生和维持正常的视力等许多的功效,所以鱼肝油还是适合学生使用,来避免过度用眼导致的视力退化。所以鱼肝油是一个非常有益身体的药物,但是任何药物也是有禁忌人群以及禁忌症的,既然属于药物,那么就应该在医生的指导下使用,避免出现错误用药的情况。

花前人吃饭香B
高粉答主

2019-03-23 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
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萌新宝爸宝妈应该知道的,鱼肝油的作用

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影子zhetpa96fe1d
2018-12-14 · TA获得超过406个赞
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鱼肝油含有非常丰富的维生素,特别是维生素A以及维生素D。这两种维生素都各有其功效。维生素A对于人的眼睛十分重要,同时对我们的其他器官也有很大的作用。如果一个人缺少维生素A,可能就会患夜盲症等和眼部有关的疾病,骨骼的发育也可能受到阻碍。
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铭刻16041e0180
2018-12-14 · TA获得超过335个赞
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鱼肝油是从鲛类鱼等无毒海洋鱼类肝脏中提取的一种脂肪油。在约0℃下除去部分固体脂肪后,用精制食用植物油、较高浓度的鱼肝油或维生素A和维生素D3进行调节,并加入适量的稳定剂。维生素A在每一种维生素A中应标明90%以上;维生素D应为85%的标号。它是一种黄色到橙红的澄清液体,微有特异的鱼腥臭,但它不会有臭鱼气味。鱼肝油由鱼肝制成。广义鱼肝油还包括鲸鱼和海豹的肝油。鱼肝油含有维生素A、D,可以预防儿童佝偻病。
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蓟依萱4c
2018-12-14 · TA获得超过488个赞
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鱼肝油的主要成分是脂溶性维生素A和D。鱼肝油的主要功能是补充维生素A和维生素D。维生素A可以维持正常的生长、生殖、视力、上皮组织和抗感染免疫。维生素A缺乏可导致婴儿骨骼发育迟缓;影响牙釉质细胞的发育,导致牙齿不完整;损害上皮组织结构;免疫功能低下易引起呼吸道、消化道和泌尿道感染。维生素D的主要作用是促进肠粘膜对钙和磷的吸收,促进肾小管对钙和磷的重新吸收。维生素D缺乏可通过肠道吸收、骨样组织钙化、佝偻病等引起钙磷吸收。其特点是惊厥、多汗症、烦躁、骨骼变化。
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