Question

打坐的最佳时间是什么

地点还有打坐的时间至少多久啊

Answer 1

在家居士每天什么时间打坐好，二十四小时打坐是最好。
如果每天半夜时，两点钟起来打坐更好。少睡觉、少贪睡、少做噩梦、少贪欲。所以说最好的时间，就是每天睡四个小时，就起来打坐，这是最好的。
打坐时间，这个长短哪，有两种说法。如果能够一心不乱，如果能达到七天，当然彻底就了脱生死了，那更好。如果就在这儿打妄想，坐一年它也没有用。但是话又说回来，打坐不是一下坐那儿就得道的，也需要长期的磨炼。有时刚一打坐，连半个小时都坐不下去，妄想纷飞，也得硬坐，坐来坐去就能坐下了。能坐一个小时就能坐两个小时，能坐两个小时就能坐两个半小时，有时候一天都可以坐到七八个小时，这逐渐就好了。这时候坐八小时左右，我们的心才能清净一些。
特别是在家居士，更应该打坐，因为我们世上的诱惑力太多，又是电视，又是吃喝，又是丈夫、妻子、儿女一大堆，都是扰乱我们心的这种事情。你更需要打坐，来把你的清净找回来。应该长期打坐，长短不限，有一分钟，就坐一分钟，有两分钟，就坐两分钟。积少成多，最后就会产生一个大定力。因为产生定力也是因果，不断地打坐，不断地努力，就会有一天达到目的的。

Answer 2

最好睡前打坐觉得脚麻就睡（30左右），凌晨4点起来再打坐脚麻了又继续睡，这钟点起来是很辛苦（用闹钟），不会影响睡眠（都在床上练）。练一个月保证你觉得身体明显好转。我年青时也是这样练。教我的老人已不在人世了，现在我传给你了，你信我吗？我晚上是九点左右练。

Answer 3

晚上11点至1点是最佳睡眠时间 凌晨2点至6点打坐最好 时间长短看自己的功夫了 最少也要半个小时以上

Answer 4

子午两个时辰中午十一点到一点，也就是午时。晚上也是十一点到一点，子时 子时是一阳出生之时午时是一阴处长之时这两个时辰打坐最好

Answer 5

子时（晚11--1时）、寅时（早3--5时）、午（中11--1时）、酉时（晚5-7时）最好
但只要你有时间随时都可以。