我刚买了漂移板,是新手,有没有人能教我一点新手上路的技巧?
推荐于2017-11-25
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一,找到一个有固定栏杆的地方,最好是有一排栏杆的地方; 二,把着栏杆踩在漂移板上,试着平滑找一找感觉。然后,把两个腿之间的距离控制在30度,记住两腿之间一定要保持这个距离(脚之间的中心为重心!!~!~~); 三,把自己的脚摆出“内八外八”的基本动法,正常的动法一般都是两只脚同时往一个方向动,但是在这里是反方向的动法,所以必须在这里把“内八外八”练熟练后,方可双手离开栏杆。记住一定要把这个力练的到位并且熟练!!; 四,试着推开栏杆,借着这个力,脚再摆出这个“内八外八”的动作,随之再找平衡,把它们结合到一起,熟练这个平衡力,我想就差不多啦!! 推开了栏杆,告诉初学的漂友起初自己滑行的脚的起步方式: 滑行的方向为2种,一为左进,二为右进。 先说下左进的朋友。 一,把漂移板放倒(前板边点地)先上右脚,脚尖点地不动,一定把脚放在漂移板的中间(两边余边差不多的大小),上左脚,也把脚放在板子的中间,留边也要一样。 二,把左脚踩平,保持平稳。后用右脚的脚尖给左脚一个速度(它视为推栏杆的力),迅速的把右脚点起,同时做“内八外八”的运动。 右进的漂友反之,即可。 虽然在滑行的过程中看不大明显这个“内八外八”的力,但是在初学的时候这个力是很重要的,在滑行中这个两脚的力之间其实是有一点时间差,但是并不影响你的“内八外八”的运动。 以上都是一般学漂移板的最基本的学法,也是很保守规范的。 还有一些的漂友可以通过先玩双龙(分体)板练习“内八外八”这个力再学漂移。也可以在放小坡找感觉来学漂移板,有些漂友也可以学下外国人的教法,虽然是各有各的不同,学法也很多,但是终归的目的是通过这些方式学会漂移板! 也可以说明一点就是漂移板并不难,难就难在你对它感兴趣吗?? 发展飘移运动,推广运动时尚!! 欢迎大家在此说说个人的想法与意见!!同时欢迎大家加入到吉林省漂移板俱乐部这个大漂族中来!!看到很多新手在开始的练习时有困饶,练习进度慢,肌肉酸痛,枯燥的练习使兴趣降低等等。。。那有什么练习方法,可以解决这些问题吗?答案是肯定的。 我也是个新手,10月21日拿到板子。练到现在我的右进比较熟了,左进也过的去。可以比较顺畅的玩左进,右进的180。右进的360在前天也做出来了,尽管成功率很低。 现在,我来说说一些我的体会,希望对你有一点帮助。 1.做好漂的准备: 准备什么?一副漂移板,(我知道这是废话,囧。)一个好的心态。 漂移板,一个技术含量比较高的极限运动,它带给你的乐趣和练习的难度一定是成正比的。它的入门练习很枯燥,它的动作练习有伤痛。要进入Freeline的世界,就要做好不怕枯燥,不怕痛的准备。最重要的两个字----坚持。 2.入门练习: 这里介绍下我的练习方法。 我的主要练习场地是在我的房间里,在房间里靠推墙来提供动力,右进(右脚在前滑行)时,[我以前玩龙板的,右进的平衡感还可以。]我专门练习怎样“内八、外八”才能提供漂移板的滑行动力,我试过照着视频教程里说的同时内八字步,同时外八字步来滑行,可是刻意的去做的结果就是根本不能滑。根据我玩龙板的经验,我想漂移板高手在滑行时,他们做“内八、外八”动作时是根据轮子的运行轨迹来做的,刻意的做“内八、外八”的动作,而不考虑运行轨迹的问题,只能让轮子严重摩擦地面,损耗了动力而不能前进。轮子的运行轨迹是什么?就是S型,让轮子的轨迹程S型前进。就像我玩龙板一样,开始学的时候只能摆出很小的S,费力不说,还滑不快。后来等平衡感到“人板和一”(初级,初级人板和一,跟那些BT高手不能比)的程度,对轮子的S型轨迹有了一定领悟后,速度快了,人也感觉滑的很轻松了。在推墙提供的动力下,我慢慢体会着漂移板的运动轨迹。
到了右边墙后,再推墙左进(左脚在前滑行),此时…我只能老老实实的练平衡了。开始只能滑行一米左右,而且一没搞好就向左拐起弯来,我左脚在前滑行时纯粹就是一大菜鸟,菜鸟的标准就是板子到哪我到哪,往哪跑由板子决定。囧……后来经过一个小时的练习后,我勉强可以滑到左墙边上去了。
就这样推左边墙向右滑练习怎样动才能摆出漂亮又实用的S;推右墙向左滑练习平衡感。我觉得这样练习左右脚都兼顾到了,效果也还不错。 这样练习可以让身体很快的熟悉板子,而且因为有的推墙的动力,可以专心的体会运动轨迹的问题(这个很重要)。觉得自己练的有了进步,就去操场试试。如果感觉滑的还是很费力,就再到房间里练。 2.关于枯燥的练习使兴趣降低: (1)练习动作。成功做出180,360等动作后,很有成就感。 (2)刷街。回头率那叫一个高啊,虚荣心得到很大的满足。 (3)找点有趣的时做做。比如我喜欢边漂边踢球,很有趣。 这些都是提高兴趣的方法,如果你练习的很闷了,可以试试。
到了右边墙后,再推墙左进(左脚在前滑行),此时…我只能老老实实的练平衡了。开始只能滑行一米左右,而且一没搞好就向左拐起弯来,我左脚在前滑行时纯粹就是一大菜鸟,菜鸟的标准就是板子到哪我到哪,往哪跑由板子决定。囧……后来经过一个小时的练习后,我勉强可以滑到左墙边上去了。
就这样推左边墙向右滑练习怎样动才能摆出漂亮又实用的S;推右墙向左滑练习平衡感。我觉得这样练习左右脚都兼顾到了,效果也还不错。 这样练习可以让身体很快的熟悉板子,而且因为有的推墙的动力,可以专心的体会运动轨迹的问题(这个很重要)。觉得自己练的有了进步,就去操场试试。如果感觉滑的还是很费力,就再到房间里练。 2.关于枯燥的练习使兴趣降低: (1)练习动作。成功做出180,360等动作后,很有成就感。 (2)刷街。回头率那叫一个高啊,虚荣心得到很大的满足。 (3)找点有趣的时做做。比如我喜欢边漂边踢球,很有趣。 这些都是提高兴趣的方法,如果你练习的很闷了,可以试试。
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找个人扶着你慢慢向一个方向滑行;
上板的时候左脚右脚踩板子上脚尖都点地,右脚平滑推出去,左脚跟上变可起步啦;
前后扭动左右脚,就像个外八内八一样,扭动一定要同时,找到发力的感觉;
一、漂移板:
漂移板最先由美国的极限运动者Ryan Farrelly于2004年发明,最初灵感来自于滑板高山速降运动,于是漂移板便变成了陆上的滑雪运动。是全球最轻、最小的滑板,体积小、材质轻,能随身携带到任何地方。
二、特点:
从踏上滑板之后,再无需借助于脚与地面的作用力达到滑板前进的目的,只需利用身体和脚的活动滑行;
从场地的要求来看,此类滑板更具大众化;
漂移板从造型来看,它打破了滑板的传统制造工艺;
从功能上来看, 型式具有很好的时尚性。
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