煮熟的鸡蛋在冰箱里冻过后还能吃吗?
只要是鸡蛋完全煮熟,沥干表面的水分,然后可以放在冰箱里面保鲜48个小时,需要吃的时候可以再次加热,这样隔夜就没有问题。如果是天气比较炎热,煮熟的鸡蛋隔夜,如果没有保鲜,就容易滋生一些细菌,吃了这样的鸡蛋就容易导致一些消化不良,严重的可能会出现腹痛、腹泻的一些症状。
所以具体的还要根据鸡蛋的放置的外在环境条件决定能不能吃,只要是鸡蛋没有变质或者发生一些污染性的情况,可以隔夜食用。但是一般煮熟的鸡蛋最好是当时食用,这样有利于营养物质的吸收,而且能够保证食物的新鲜,同时也不容易引起一些消化道的症状。
鸡蛋的存放方法
1、鸡蛋买回来,有人会觉得鸡蛋壳上沾了脏东西,要用清水洗过再放入冰箱,这个做法是错误的。因为鸡蛋的表面都有一层保护膜,虽然我们肉眼看不见,它的作用就是隔离空气,避免细菌的侵入,如果清洗后,这层膜被破坏,就会大大缩短鸡蛋的保质期,因此买回的鸡蛋千万不要水洗。
2、鸡蛋是有大头和小头之分的,有人会觉得大头小头有什么关系,存放的时候就随意摆放了,这是不对的。新鲜的鸡蛋蛋白浓稠,能够有效的固定蛋黄的位置,但是长时间存放,蛋白的黏液会逐渐变稀。
蛋黄比重比蛋白小,会上浮靠近蛋壳,因此要把鸡蛋大头朝上保存,上面有个气室,蛋黄上浮后贴在气室下面,而无法靠近蛋壳。

1、4―5℃是食物保鲜的最佳温度,鸡蛋也是。熟鸡蛋存放时间和鸡蛋本身的新鲜程度有关。温度恒定的话,如果是刚下的鸡蛋煮熟后可以放一星期左右。市场上卖的大多是已经存放了几天或是几个星期的了,所以煮熟了后只能存放2-3天吧,时间久了鸡蛋内膜会变黄,不新鲜。
2、只要鸡蛋没有发生变质,都是可以吃的,但是经过冷冻之后,蛋白质变性,鸡蛋在口感上可能会有一些变化。日常生活中,在食物上最好还是选择新鲜的食物进行食用,虽然放入冰箱中可以加长食物的保鲜时间,但是在保鲜的过程中,食物中的营养成分可能会发生流失。
3、鸡蛋的营养成分:每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。
4、每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
5、熟鸡蛋的保存时间短,蛋白质容易变性,吃后对人体有害。还是生的放的时间比较长,所以鸡蛋熟的要及时的吃。你可以在水中放入咸盐、八角、茶叶来腌制茶鸡蛋。好吃美味并且可以保存很长时间。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵,其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
2013-07-07