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提倡无脂牛奶瓶装水，美开出青少年健康食物表
[2003-09-19 13:44]
中国日报网站消息：美国公共利益科学中心16日开出了一张青少年健康食物表，以使美国全国各地学校的自动售货机不再出售苏打水、糖块、加糖果汁以及格兰诺拉小点心等有害健康的饮料和食品，保障青少年的身体健康。
据美国媒体报道，美国公共利益科学中心在健康食物表上列出的“最不健康食品”有：可口可乐、百事可乐、奇巧糖块、奥里奥饼干，此外还有一些巧克力和全乳制品。
与此同时，科学中心还向青少年推荐了以下“健康食品”：不加糖的苹果酱、雀巢无脂牛奶、其它品牌的低脂和无脂牛奶、瓶装水、100％橙汁和葡萄干等。
调查显示，在美国6至19岁的青少年中，有15％的人肥胖。因此，该中心认为，青少年应少吃含糖量高和高脂的食物。
不过，美国公共利益科学中心的健康食物表上也有一些矛盾的地方。例如，他们建议青少年用100％橙汁代替可乐，但在比较后发现，同样分量的100％橙汁所含的热量比可乐还多25卡路里，同样分量的低脂牛奶也比可乐多5卡路里热量。看来，如何保障青少年的健康，真不是件容易的事儿。 （来源：新民晚报）
还有一些心理问题
概括来说有这几点：
人际关系—和同学老师交往沟通中的压力；
个人形象—在青春期的孩子对自己容貌体形各方面总有不如意的感觉；
家庭关系—和父母老人存在代沟；
社会关系—社会上的黄赌毒、迷信、西方腐朽文化对孩子的影响；
网络游戏—青少年对真实和虚拟认识还不清楚是就接触到网游，会严重影响他们对人生和社会的正确认知，导致许多悲剧的发生；
学习成绩—在”分是命根“的时代压力可想而知；
还有一些比较常见的，如青春豆。
（以上大多是抄的）
[2003-09-19 13:44]
中国日报网站消息：美国公共利益科学中心16日开出了一张青少年健康食物表，以使美国全国各地学校的自动售货机不再出售苏打水、糖块、加糖果汁以及格兰诺拉小点心等有害健康的饮料和食品，保障青少年的身体健康。
据美国媒体报道，美国公共利益科学中心在健康食物表上列出的“最不健康食品”有：可口可乐、百事可乐、奇巧糖块、奥里奥饼干，此外还有一些巧克力和全乳制品。
与此同时，科学中心还向青少年推荐了以下“健康食品”：不加糖的苹果酱、雀巢无脂牛奶、其它品牌的低脂和无脂牛奶、瓶装水、100％橙汁和葡萄干等。
调查显示，在美国6至19岁的青少年中，有15％的人肥胖。因此，该中心认为，青少年应少吃含糖量高和高脂的食物。
不过，美国公共利益科学中心的健康食物表上也有一些矛盾的地方。例如，他们建议青少年用100％橙汁代替可乐，但在比较后发现，同样分量的100％橙汁所含的热量比可乐还多25卡路里，同样分量的低脂牛奶也比可乐多5卡路里热量。看来，如何保障青少年的健康，真不是件容易的事儿。 （来源：新民晚报）
还有一些心理问题
概括来说有这几点：
人际关系—和同学老师交往沟通中的压力；
个人形象—在青春期的孩子对自己容貌体形各方面总有不如意的感觉；
家庭关系—和父母老人存在代沟；
社会关系—社会上的黄赌毒、迷信、西方腐朽文化对孩子的影响；
网络游戏—青少年对真实和虚拟认识还不清楚是就接触到网游，会严重影响他们对人生和社会的正确认知，导致许多悲剧的发生；
学习成绩—在”分是命根“的时代压力可想而知；
还有一些比较常见的，如青春豆。
（以上大多是抄的）
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