Question

吃益生菌的最佳时间是什么时候？

Answer 1

服用益生菌的最佳时间，建议可以选择在饭后半个小时。因为益生菌不适合在胃酸过多的环境，也不适合在胃酸过少的环境。而在饭后半个小时，这个时候胃酸分泌刚好适合益生菌生存的环境，因此在饭后半个小时服用效果会比较好。在服用益生菌的时候建议用低于40℃的水泡服，如果水温太高，那么就可能会破坏益生菌的活性，从而就会影响益生菌的效果。益生菌它主要是用于肠道菌群失调所引起的腹泻或是便秘等症状的治疗。

Answer 2

益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37摄氏度，即冲即喝，宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸以及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。 一，由于益生菌不是药物，不是生病了才服用，所以从宝宝出生后就能给他服用。二，一般建议六个月以内的宝宝，隔天服用一袋，六个月到一岁的宝宝，一天服用一袋，一到三岁的宝宝，每一天服用一到两袋，四到七岁或者七岁以上的宝宝，一天服用两袋。 三，建议宝宝在早饭前或者同餐服用，这样效果更好，由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。四，要用37摄氏度左右的水冲，如果水温过高的话益生菌就会死掉，另外如果服药尤其是抗生素类的药物，是需要相隔两个小时以上的。

Answer 3

益生菌早上补充效果最佳，可在早餐前或同餐服用，注意冲调温度不能高于37摄氏度，即冲即喝，宝宝消化不好，补充益生菌产生有机酸、消化酶、乳酸以及合成维生素，可以帮助消化吸收，改善肠胃功能。

一，由于益生菌不是药物，不是生病了才服用，所以从宝宝出生后就能给他服用。

二，一般建议六个月以内的宝宝，隔天服用一袋，六个月到一岁的宝宝，一天服用一袋，一到三岁的宝宝，每一天服用一到两袋，四到七岁或者七岁以上的宝宝，一天服用两袋。

三，建议宝宝在早饭前或者同餐服用，这样效果更好，由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利到达肠道定植。

四，要用37摄氏度左右的水冲，如果水温过高的话益生菌就会死掉，另外如果服药尤其是抗生素类的药物，是需要相隔两个小时以上的。

Answer 4

益生菌服用时最好在吃饭的同时或者饭后立即服用，减少胃酸对益生菌的消化。益生菌可以改善和调节肠道菌群。但是不希望长期服用益生菌，有需要的情况下，短期服用。益生菌应用于腹泻，尤其是感染性腹泻的孩子时，避免与抗生素同服，一般与抗生素要间隔2个小时以上，也需要避免与思密达等类药物同服，一般跟思密达间隔至少1-2个小时以上。

Answer 5