二型糖尿病应该怎么办呢?
二型糖尿病应该怎么办呢
二型糖尿病可以通过合理饮食、药物治疗以及注射胰岛素进行改善。
1.型糖尿病患者往往仅需将饮食控制好,病情就可以得到缓解,甚至不需使用药物也能慢慢痊愈。2型糖尿病患者的饮食关键是,适当控制碳水化合物的摄入量,并应忌糖,限制主粮的摄入,骤减主粮的办法可使2型糖尿病患者胰岛细胞的负担及时减轻,较快见效。
2.药物治疗,要规律应用降糖药物,尽量把血糖控制好,还要及时治疗体内感染及其它伴发病症,恰当得用好有降糖、消炎、活血、改善代谢、促进修复功效的中药和中成药,如降糖舒胶囊和炎可宁片、芪蛭降糖片和蒲地蓝消炎片、参芪降糖颗粒和清浊祛毒丸、金芪降糖胶囊和疏肝益阳胶囊,每半月换一次上述治疗组合,治疗半年以上甚至更长时间,会使血糖容易控制,并减少并发症。
3.对二型糖尿病患者来说,运动并不是越多越好,糖尿病患者应根据自身年龄及体质,每日坚持适宜强度的运动和锻炼,如散步、体操、打太极拳等。有规律的运动不仅能提高生活质量,还可以提高胰岛素敏感性,改善血糖及血脂水平。但应注意空腹时运动易导致低血糖,应在餐后30分钟进行。
4.注射胰岛素,有些患者通过饮食和药物都不能很好的控制病情,就应该使用注射胰岛素的方式进行改善。
5.饮食生活习惯的调整及饮食疗法,要控制好主食量,要酌情多饮水,酌情运动,要低盐、低脂、低嘌呤、低糖、优质蛋白饮食;要避免劳累、着急、生气、熬夜、抽烟、饮酒、打牌、打麻将、吃辣椒,要避免过度看电视、玩电脑、玩手机,要酌情吃些有降糖功效的食物,如燕麦、苦荞、葛根粉、山药、炒薏米、冬瓜、莴苣、黄瓜、竹笋等。