Question

脚崴了一个月还没好

一个多月前打球伤到了脚，之前已经伤了三次。虽然及时处理有做到，但在最初治疗时遇到遇到庸医，错过了做好的治疗时期。后去治疗了两个星期，之后因故脚又变得很糟糕，后继续治疗了一个月。现在红肿淤血消去了，但走路依旧不自然。上楼梯时很轻松，下楼时只能一层两步的走，还有阵痛。医生说我四个月不能运动，怎么办？这期间我该怎么做好呢？吃什么东西，做什么来辅助治疗。明年还要高考！！！！

Answer 1

我也上过一次，不是脚崴了，是拉伤了。打球的时候肯定是跳了一下，落到地下突然觉的别疼然后就倒了吧。是的，我建议你抹一些红花油，跌打损伤之类的外伤药，或者贴上膏药，静养一个星期，期间不要剧烈运动，行动稍微缓慢一些。之后的日子呢就要多多注意你的伤了。不要担心，你的脚很快会好！

Answer 2

有没有拍片子？到底是崴到什么程度
骨折三个月能好，还要打石膏。
骨裂个把月就差不多了，但是不能用力，静养
轻微的崴到不动它个把星期就好了
普通崴到没有什么及时处理，鞋脱了不动它就是最好的处理

Answer 3

根据你所述，骨头应该没有问题，崴脚时可能拉伤了肌腱，引起了水肿，加上还要走路上楼，痊愈就会很慢！建议：近期不要运动，每天用食盐水浸泡脚脚30分钟后，涂上红花油之类的药物静养！

Answer 4

你好
肿是正常的。在家没事的话脚一定要抬高，这样才有利于消肿。主要不能剧烈的活动，另外配合口服活血化瘀的药物和适当的消炎药。慢慢就会就会恢复。