Question

感冒小孩吃什么食物好

Answer 1

民福康
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小孩子感冒吃什么食物？
2019-11-1329337人阅读

许鹏副主任医师

呼吸与危重症医学科宜春市人民医院

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小孩子感冒，应该进食些富含水分和维生素、清淡食物。如新鲜的蔬菜，有叶子菜、菠菜、花菜等。新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉、哈密瓜等，富含水分，有润肺止咳的作用。富含维生素可以提高机体的抵抗力，有助于感冒病情的好转。

还应该加强营养，进食些富含蛋白的食物，如瘦肉、牛肉、牛奶等，增加患者的营养。对辛辣刺激性油腻食物，尽量不要食用，会加重感冒发烧、咳嗽症状。

Answer 2

小孩感冒期间通常会出现咳嗽、有痰、食欲不振、消化不良等症状，在饮食方面不能与平时一样，需要作出调整。小孩感冒期间的饮食应保持清淡，并且以流质或是半流质食物为主，粥、米糊、清汤、鸡蛋羹、清炒时蔬都是不错的选择。此外，还可以多吃水果，补充水分和维生素，有助于感冒的恢复。

Answer 3

1、喝牛奶，因为牛奶可以提供给孩子一定量的蛋白质。二、喝米汤，米汤可以供给孩子一定量的碳水化合物，其中水分充足，有利于小孩的胃肠道的吸收。三、喝绿豆汤，因为绿豆是属凉性的，具有清热解毒消暑的作用。

Answer 4

小孩子着凉可以多吃一些柑桔类水果，包括橘子，橙子，柠檬，芦柑等等。父母可用水果间榨汁给孩子喝，能迅速补充维生素，增强孩子抵抗力。也可让孩子吃些甘蔗或雪梨等，可清热、去火、止咳、化痰。

Answer 5

清淡且好消化的！清淡不是食素，可以清炖一些牛肉或是清蒸鱼这样的营养易吸收的食物。并且还要适量添加一些可以补充维生素的水果或是蔬菜。充分休息，按时吃药。感冒是可以很快就好的的！希望对你有所帮助！