Question

谈恋爱的时候，对男朋友不信任，应该选择分手吗？

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Answer 1

单纯的回答这个问题，其实就很简单，两个人之间没有了信任，如果能分开早就分开了，之所以问这样的问题，那就是还想继续在一起，那我们要真正解决的问题就是：

1，两个人为什么走到了今天这个地步？一开始肯定是彼此有信任的，否则也不会在一起。

2，那现在这种状况当事人应该如何去面对，如何去改善？

这种情况在情侣之间多多少少都会有的，就算是心有灵犀，不还是一点才能通嘛。从彼此信任到不信任，不是一天或者一件事就成这样的。老话说冰冻三尺非一日之寒，其实道理是一样的，情侣之间的相处从刚开始的互相吸引，两颗心的距离越来越近，然后就你情我愿的在一起了。但是时间久了，靠的越近互相就越了解，彼此很知道对方的“七寸”，所以互相伤害起来，也是一针见血。【走的太近，是场灾难】，网络上很火的一句话，同样也适用于情侣之间，每天想无限制黏着对方，每天想着翻看对方的手机，日子久了，就会没有了自我，各种胡思乱想各种猜测嫉妒，隔阂就开始产生了，所以彼此开始不信任是在所难免的。

那已经是这种状况了，我们应该如何去面对，首先双方应该自我反省，而不是指着对方说“你为什么就不反省呢”。自我检讨是快乐的开始，检讨别人是痛苦的开始，很多情侣之间习惯于互相指责，都想试图改变对方，结果日子过的越来越糟心。热恋中，总会有一个人抢着说“我错了”，而时间长了我们总是在说“这是我的错吗”，如果我们能够冷静下来彼此自我反省一下，然后去做一些热恋中一起做的事，能够适当给对方一些时间一些空间，遇到事情换位思考一下，日子还是要继续，既然是想把日子过好，就需要双方共同维护共同付出的。

即使是对方真的错了，不是什么原则性的错误的话，成年人不需要被教育，适当的时候提醒一下就好。毕竟人非圣贤孰能无过。

祝福所有的有情人幸福甜蜜。

Answer 2

1. 增进对自己的了解

比难以信任别人更加为难的处境，是“我也不知道我能不能相信Ta”。

这种时候，我们可以先试着充分地了解自己，在这一过程中，先发展出对自己的信任。

当我们能够相信自己的价值、感受、信念、判断和决策，我们就能够知道，什么时候可以选择相信他人，什么时候需要提高警惕。

2. 在沟通中保持开放心态

就像前文所说的，在沟通中，我们可能会选择注意到那些符合我们内心怀疑的迹象。

比如朋友对你说自己最近特别忙，没法和你约出去吃饭。我们可能因为内心的不安，而理解为对方想要疏远自己。

如果想要避免这一点，就需要我们在沟通中留意多方面的讯息，既能够察觉到那些不利于自己的、引起猜疑的信号，也能够察觉到那些代表信任与接纳的含义。

用朋友说自己最近很忙没有时间为例，对方可能是希望两人之间的关系在这段时间里稍稍放远一些，也可能是考虑到我们的感受，希望不要因为自己忙碌而冷落彼此。

3. 重新理解内心的怀疑与不安

建立信任，也意味着直面内心的怀疑。

有一些怀疑是健康，可能是以自我保护为目的，或是真的有实锤证据指向背叛与欺瞒。

而另一些怀疑是盲目的。在盲目的怀疑里，我们被内心批判的声音（critical voice）所控制，以非理性的态度怀疑周遭的一切关系。

那个曾被好友背叛的朋友告诉我，她内心里好像一直有一个声音在说“Ta才没有真的把你当朋友呢”、“别傻了，Ta才不在乎你呢”。这些声音让她很难真正亲近周围的朋友。

试着区分内心的怀疑是有依据的，还是盲目的，可以帮助我们更好地选择在怎样的条件下去信任他人。

我以前看过一个TED演讲，叫《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）。里面传达了这样一个宗旨：敢于去受伤、敢于在关系中展现自己脆弱的一面，会让你更接近人性本真，也会过得更幸福。

最后想说的是，无法真正信任别人是很正常的，无可厚非。

每个人的经历都是不同的，不应该去要求所有人都要互相信任。难以信任他人，有时也是为了给自己多上一层保护，这样未必就要比容易信任、敢于受伤的人生更糟糕。

知道坦诚和信任可以是一种选择，就足够了。

Answer 3

如果你的男朋友言行举止不一致，说话没有条理，老是说谎骗人，对他严重缺乏信任，那么应该选择分手

Answer 4

如果在谈恋爱的时候，对男朋友已经不信任的话，是应该选择分手的，因为在恋爱中，信任是最基本的基础，如果没有信任，那么后期的恋爱也会非常的痛苦。

Answer 5

谈恋爱的时候，对男朋友不信任，应该选择分手的，因为你对男朋友的感情是不信任的，所以总会认为他对你虚情假意，根本体会不到对方的对你的态度