Question

熬夜的具体危害有哪些？它的原理是什么？

熬夜的具体危害有哪些？它的原理是什么？

Answer 1

熬夜会让人的脸色非常的不好，
并且由于熬夜，肝脏排毒功能会下降。
长时间熬夜会导致人体亚健康，
并且尿酸也会升高。
最主要的人也会衰老的很快。

Answer 2

熬夜对于身体危害特别大，因为人只有在11点到凌晨三四点休息才是对人体最有益的。

Answer 3

熬夜会让人衰老的，但具体的原因就是人一定要休息的。

Answer 4

好友的具体危害有哪些它的原理是什么？我也本身对身体不好而且增加血液循环。

Answer 5

熬夜的危害有:
一是耗伤阴血，因为在应该休息的时间处于兴奋的状态，容易造成养阴不够；
二是影响内分泌的功能，比如晚上睡觉的时候，尤其是正好生长激素分泌旺盛的儿童、青少年，熬夜会影响自身的生长发育；
三是对于一些年轻人或中青年人来说，熬夜会导致出现心慌、耗伤心阴的症状。