Question

八个月宝宝可以吃三文鱼吗

Answer 1

你好，8个月的宝宝是可以吃一些鱼类辅食了，可以给孩子吃三文鱼，但是要记住，量要少，一定要煮熟。
最好是去刺捣细做成泥状，这样子比较好消化。孩子再小一些，就要慎吃。
三文鱼属于海鲜类，用老人的话讲是属于发物，宝宝感冒、上火、有炎症的时候是不能吃的，否则有可能会加重病情。未足岁的宝宝要适量添加，注意观察，有些宝宝吃海鲜会过敏。

三文鱼泥：
1、准备好新鲜的三文鱼，剥去皮，剔除鱼刺，放入盘子中备好。
2、将盘中准备好的三文鱼放入锅中，加入少量食盐，煮熟。
3、然后将煮熟的三文鱼肉放入碗中或者纱布中磨碎，即可给宝宝食用。

三文鱼营养丰富，所含的Q一3脂肪酸是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能和预防视力减退的功效。在鱼肝油中还富含维生素D等营养成分，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。