Question

每天叫外卖怎样吃最健康？

Answer 1

点外卖时，最好选择那些派送及时，且具备一定贮藏保鲜条件的餐馆，使用密封保鲜盒盛放菜品、采用低温冷链配送等，这些措施有助抑制微生物生长繁殖，避免引发食源性疾病。

Answer 2

叫一些小菜农家菜还有吃包子馒头牛奶啥的最好，不要点炸鸡烧烤

Answer 3

俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,其原因是,只有在早晨吃的足够好,才能使你一整天都有精神。中餐要荤菜组合,均衡的营养。下午,你可以吃水果来补

Answer 4

怎样叫外卖 怎样吃最健康 。叫外卖备注上 ，少放盐 少放油 ，就这两点足以 。这样吃外卖就健康 。

Answer 5

吃外卖其实不如自己做饭吃着更健康。因为你不知道外卖究竟是什么原料做成的。到底卫不卫生？而且外卖的添加剂特别多。吃的时候一定要讲究荤素搭配。