游泳时应注意哪些安全？
游泳做好这些准备工作，对身体更好
游泳时应注意哪些安全？看到这，让我想到了泳池里交通规则，很多游泳爱好者在泳池里经常遇到交通混乱的情况，偶尔也会跟别人发生交通事故，很是烦恼。
所以想把泳池交通规则总结一下，跟大家分享。如果大家都按交通规则游泳，相信泳池里会更和谐一些。
泳池里交通规则最基本的一条跟道路交规是一样的，就是靠右游驶。
但泳池里还有许多道路交规里没有的东西，有必要让大家都知道一下。
1、超车
超车规则在道路交规里也有。泳池里超车不用打蹦灯，但超车者和被超车者要按照道路超车规则来做。
正确做法：超车者要尽快超过被超者后回到右侧，接近池端时尽量不要超车；而被超者最好适当放慢速度，并尽量贴近水线，让超车者尽快超过去。
错误做法：常见被超者不服气，看到要被超了反而拼命加速，导致两人并排游很长距离，影响对面方向的泳者。
2、掉头
在池边没有人的情况下，最理想的掉头方式是，靠右游驶，接近池端时向中部，在泳道中间掉头后继续靠右行驶，触池壁掉头的入射角和反射角基本相当，角度最适当，与后面的跟随者撞车的可能性最小。
错误做法：接近池端时大角度变道，从右侧变到左侧触壁掉头，然后直线出发。如果你游得较慢，可能会有超车者从你左边超车，这样很容易造成撞车，或者把超车者逼到角落里去而无法掉头。或者贴右边直行到达池端，触壁掉头后大角度斜行进入右侧道，这样也容易与跟随着撞车，不论其是否超车。
3、泊车
有些人游了一会儿就需要在泳池两端泊车休息，有些人会连续游并在泳池两端掉头。明白了上面掉头的规则，泊车者就应该知道正确的做法了。
正确做法：尽量在泳道两侧靠水线的位置泊车，把中间的位置腾出来方便掉头者。如果停车位较满，泊车者最好注意观察来者，如果有需要掉头者，可以尽量把中间的位置临时腾出来。
错误做法：站在泳道两头的中间位置休息；不注意观察游来需要掉头的人，看见人来了也不避让。
4、避让
因为自由泳和仰泳相比蛙泳和蝶泳者来说不大容易保持方向，所以蛙泳和蝶泳应主动避让自由泳和仰泳，不论是同向的人还是对方的人。
5、出发
出发应选择适当的时机，避免撞车或超车时与对方的人发生冲突。
正确做法：注意观察同泳道游来掉头的人和即将出发的人的速度，与自己的速度比较；如有快速游来并掉头的人，等其掉头游出后再出发；如有慢速游来并要掉头的人，在其接近池端前出发，这样不影响其掉头；如有慢泳者先于你出发，而你估计会超车，观察一下对面一侧是否有游来者，待慢泳者游出一定的距离后再出发，这样可避免中途超车时与对方来者撞车，或者无需超车。
错误做法：在对方游来者接近池壁掉头前后出发，这样很容易与游来掉头者撞车。
好了，先总结这么多。大家如有其它好的做法也可拿出来补充和分享。这些是自己游泳时观察和特别注意的规则，但因为别人不知道，所以仍然时有被卷入混乱或撞车的情况。如果大家都按照同样的规则游，泳池交通就会比较畅通和有秩序。
2、游泳物品：泳镜有利于保护眼睛，防止眼睛进水及感染，不会游泳者记得携带好游泳圈，能在关键时刻起作用，注意游泳的时候保护耳朵，防止水流入耳朵引起不必要的麻烦，并且在游泳的时候注意防止呛水而发生意外。
3、游泳准备工作：如果野外游泳，注意水温，注意下水前进行热身，也注意游泳地点的安全问题，不可鲁莽的直接跳入水中，导致身体过度反映，也防止被水底部尖锐物品划伤。
4、下水后的注意点：根据自身水平选择好水深，并在游泳的时候注意周边的人，防止冲撞及被划伤，在游泳时遇到突发事件，一定要保持镇定，有足够的知识储备以便应对。
5、游泳卫生问题：记得选择水质好的泳池、野外游泳点，游泳前后记得冲洗干净，做好个人卫生，才能更健康的进行运动。
游泳中发生抽筋时务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。
以下是游泳之前要注意的
饭后、饮酒不宜游泳；
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳；
雷雨的天候不宜游泳；
水温太低、太凉不宜游泳；
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑；
不要随兴下水，特别是野外；
风浪太大、照明不佳不要游泳；
不明水域不要游泳、跳水；
水浅、人多不可跳水；
要在有救生员及合格场所游泳；
下水前先做暖身运动；
下水的装备要带全，一定要带泳镜；
水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂；
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救；
露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时，应严防小孩意外落水；
海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤
l．游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。处在月经期的女同学也不宜去游泳。
2．要慎重选择游泳场所，不要到江河湖海去游泳。
3．下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。
4．饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。
5．水下情况不明时，不要跳水。
6．发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。
