Question

孩子在初二的成绩还算好，到了初三就开始下降了，这是什么原因导致的？

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Answer 1

以下是如何应对孩子的考试焦虑的答案：

1.首先检查与考试有关的事情；

在考试前一两天，要仔细检查考试需要带的所有东西，在完成后把所有相关的东西都放在一个袋子里。 你必须知道有些人考试不及格是因为他们没有带足够的东西去考试。 所以，如果你为这些做好准备，你就已经在起点上获胜了。

2. 保持充足睡眠；

考前，初中生的大脑要得到充足的休息，滋养精神，储存大脑能量，为考试中的思考、回忆、逻辑、推理和创造性思维提供强有力的精神保障。

因此，考生在中考前一定要根据个人习惯和身心状态调整睡眠时间，保证睡眠充足。 当大脑疲倦时，它往往效率更高，但效率往往更低。

3.适当的运动；

如果还是不能缓解紧张，可以做适量的运动，不要因为剧烈运动让自己更累。 可以慢跑20分钟什么的，因为运动会产生多巴胺，让人兴奋。 但不要过度，否则你会失去更多。

4. 家长要多鼓励；

学习成绩的波动和内心的焦虑，可能会让孩子对学习和考试失去信心。 这个时候，父母是孩子的精神导师，更应该鼓励和帮助孩子。

5.转解压力；

这是指有意识地转移注意力，让学生不要一直想着中考。 比如当下比较有影响力的，压力大的同学可以把注意力转移到上面，放松一下一直紧张的中考神经。 考生还可以进行左右脑思维的独立转移，跨文理科学习。

首先要让孩子认清自己的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。 其次，可以适当陪孩子做一些运动，在这个过程中建立自信和放松。 最后，对你的孩子说些鼓励的话。

Answer 2

思想上波动。初三处于情窦初开的年纪，男生女生慢慢成熟，无论身体还是心理，照比以前都有很大变化，这也让他们开始关注自己的外貌、体型、身高、长相，同时更关注异性关系，如此一来，不能把全部精力放在学习上，所以成绩有所下降。还有些孩子不能掌握好男女生之间交往的尺度，有早恋现象，这更是影响学习，导致成绩下降特别快，很多孩子早恋后根本没有心思学习，几乎全部的精力都放在交朋友上。其实，青春期的孩子交朋友不是不可以，也不是必须和异性朋友疏远，只是要掌握好交往的尺度，不能早恋，也不能因为处理不好自己的情感而影响学习，否则得不偿失。

Answer 3

可能是因为贪玩或者交女朋友了，可以和学校老师交流一下，最后一年了，荒废就太可惜了。

Answer 4

主要还是因为前面学习的基础不扎实、压力大。