Question

婴儿吃母乳产妇能吃红枣炖公鸡吗

Answer 1

公鸡的温补作用是比较强的，肾虚、气亏、身体弱的患者是可以多吃的。很多人会买公鸡来炖汤，炖汤的时候加入枸杞、红枣，是非常清甜的。其实做成白切鸡，直接吃公鸡的肉也是特别滋补的。那么产妇能不能吃公鸡？

产妇是可以吃公鸡的。产妇在坐月子的时候需要哺乳，吃公鸡是可以催奶的。另外公鸡的营养高，含有很多的蛋白质，产妇生产后需要补充很多的蛋白质才有利于身体的恢复。并且公鸡肉的脂肪低，吃公鸡肉又不会很容易长胖，所以产妇是可以吃公鸡的。

产妇产后注意事项

产妇不是完全一点零食都不能吃，只要不是含糖量高、脂肪量也高的零食都是可以吃的。产妇可以吃多点新鲜或者罐装的水果，低糖坚果，少糖的麦片和低糖饮料都可以。母乳喂养的产妇，可以在手头备些零食。

产妇还可以外出晒太阳，一般来说半小时就可以了。气温较高的时候，产妇不用穿太多，可穿短袖，适当的裸露一些肌肤，晒晒太阳受到紫外线照射，促进身体维生素D的合成，促进钙质的吸收。如果外面的气温低风大的话，就不建议产妇外出了。

Answer 2

跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，，因此会使乳汁增多，这对婴儿的身体健康起着潜在的促进作用。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后反而是多食公鸡才会对母婴有益。另外，而公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身体。
　　不过值得注意的是，当乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则会引起乳腺炎。