Question

长期失眠对身体有什么影响？

Answer 1

心理因素：经历急性应激或生活实践后，出现一过性兴奋、焦虑、精神紧张等，可随情绪反应的缓解而缓解。2.生理因素：年龄增大、疲劳、过饥、过饱和性兴奋等。3.遗传因素：部分特发性失眠存在遗传倾向。4.环境因素：室内强光、噪音、过冷、过热等可影响睡眠。5.生活习惯因素：时差和倒班等可引起失眠。

Answer 2

记忆力下降，免疫力减腿，听力受影响，脾气暴躁，内分泌失调