Question

专注，任何时候只专注做一件事情！

Answer 1

【每日精进】 # 2020年1月29日， 50 / 1000

专注这个特质，大家都知道很重要，但是能做到的人实在太少了，但凡能做到的人，都有比较打的成就和收获。

人们发明了番茄钟来聚焦我们的注意力，就是每25分钟为一个时间周期，只专注当下的事情。我有个同事她就做的很好，现在我们不在一个部门了。我现在还记得，两三年前她说最近她在用番茄钟，并且还推荐给我和其他的同事。我们一开始觉得很好，也试用了，但是没几天大家就又恢复到了原来的样子。

而我这个同事，她把番茄钟用到了极致。我们在群里找她@她，但消息都是唯独状态，看看她，她就在座位上坐着呢。喊她吃饭，她说你们先去。一开始我们不适应，后来我说她应该是在一个番茄钟里，她说还是你了解我。甚至有时候领导找她，她如果在一个番茄钟里，也不会第一时间回复。后来我们也就习惯了她的这种状态，如果实在有着急的事情，就去她的工位找她，或给她打电话。对于她不能及时回复消息这事情，我们都表示理解。慢慢的，她的进步真的很大，超乎想象。我想这就是专注的威力。

最近这段时间由于特殊情况，大家都待在家里，我有很多事情想去做。但是发现每个事情做一点点，最终都没有特别突出的成果。抄书《童年的秘密》，进入状态以后，有点停不下来的感觉，但是又想读书《贫穷的本质》。思来想去的，时间和精力都有一定的涣散。抄书过程中，又想看手机各种信息。

手机的信息真的那么重要吗，一点也不重要，但是就是好奇还是惯性，总想打开看下，总结起来的话，没有任何有价值的内容。手机信息这个真的很影响效率，以后要提高警惕，尽量不打开。如果谁有急事会电话过来的，主要是自己放不下，所以绷根弦儿：尽量少打开手机，真的没那么大的事儿，需要你去关注，关注了也不会有什么惊天动地的大事儿。

这个假期集中精力抄写《童年的秘密》，只做这一件事儿，抄写完成以后再做别的事情，再看其他的书。

专注，就像一束光，如果所有注意力都聚焦到一件事情，那这束光就更有穿透力。做事情越专注，光的力度就更强，事情达成的几率就会更高。

专注很重要，不惜一切代价培养自己的专注能力，任何时候只专注做一件事情，你会看到超乎想象的结果。