舌苔发白
其实通过人的舌苔可以观察到人的身体情况的，比如有些人的舌苔发白就是不正常的情况，舌苔发白可能是因为体质湿热，也可能是因为生活等等的原因导致的，因此舌苔发白需要搞清楚原因，接下来我们来具体了解一下舌苔发白的相关知识吧。
舌苔发白什么原因
舌苔发白是不正常的表现，通常来讲舌苔发白什么原因呢？
引起舌苔发白有可能是因为湿气比较重，也有可能是因为消化不良或者是因为积食引发的情况，患者平时一定要注意口腔内的卫生，可以选择使用一些气去湿和促进消化类的药物，平时的饮食上应该严格的控制，对于病情的治疗会有一定的辅助作用，尽量多喝一些水，少吃一些油腻和辛辣的食物。当人体受到风热的侵袭时，大多也会出现舌头变白的现象，这种舌头变白往往还伴随有舌头干燥缺乏水分的现象。
随着人们生活条件的改善，现在很多人都喜欢吹空调，尤其是在炎热的夏天，尽管吹空调会让人体感觉非常舒适，但是也很容易让人体受寒，身体受寒之后人们的舌苔也会出现发白的现象。
舌苔发白口臭怎么回事
舌苔发白口臭说明体内有火之类的，具体来说舌苔发白口臭怎么回事呢？
舌苔白厚并且有口臭，是体内湿浊较重，湿气不化所导致的，对于这种情况应该控制饮食。饮食方面，一方面是量，还有一方面是种类，在量上尽量以七分饱，尽量不吃得过饱，过饱会加重脾胃的负担。还有一种情况是饮食的种类上，饮食种类尽量多元化，并且饮食要均衡，不挑食。
比如原先有喜欢吃油炸食品，吃小食品，薯条或者花生、瓜子，应该减少这种食物的摄入，甚至把它戒掉不吃。如果原先喜欢吃些肉食类，肥甘厚腻或者海鲜类，也要减少，并且如果原先量比较大，现在也要不吃了，油脂类比较多，会影响脾胃运化的功能，会增加脾胃的负担，要以五谷、蔬菜、鸡肉、鱼肉、不饱和脂肪酸类，营养均衡的食物为主。
舌苔发白如何调理
舌苔发白通过一定的调理是能够正常的，那么舌苔发白如何调理呢？
舌苔发白调理的话早晨要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。其次要增加身体的运动，使身体动起来，气血流畅，这样脾胃的运化气机才能更加强健，才能把水谷精微的精气运化到四肢百骸、筋骨肌肉和头目，浊气才能下降，胃的浊气一旦降了，大便通畅了，舌苔白厚和口臭的症状也会有所改善。如果身体困重的症状比较明显，还可以用一些代茶饮，用茶方来健脾化湿，比如可以用藿香、佩兰、薏米、砂仁，这些都可以起作用。
脾胃功能不好会直接影响人体对水分的代谢，很多寒湿体质的人经常会出现舌头发白的症状，所以人们在日常生活中一定要多吃补脾胃的食物，使自己的脾胃功能逐渐恢复正常，这样人体就能将多余的水分及时代谢，舌头发白的症状自然就能得到缓解。
舌苔发白吃什么药最好得快
舌苔发白可以适当吃点药治疗一下，那么舌苔发白吃什么药最好得快呢？
舌苔白厚多因胃气夹湿浊邪气熏蒸所致，主要见于痰饮，湿邪，饮食积滞。伴有脘腹胀满，嗳腐酸臭气味，食欲不佳，大便秘结，为饮食停滞，常用的药物有保和丸、槟榔四消丸。伴有肢体倦怠，口淡无味，恶心呕吐，舌体胖大，边有齿痕，大便黏腻不畅便溏，多为湿滞脾胃，常用的药物有平胃散。
因此饮食上注意少食肥甘厚腻之品和寒凉生冷之品，清淡易消化的食物为主，避风寒。临床医学上也可以用帮助消化的药物，调节胃肠功能的药物如益生菌，口服胃蛋白酶、复方消化酶、多酶片等。
