螺旋藻能经常吃吗

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花为谁栽1815
2022-06-15 · TA获得超过2363个赞
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螺旋藻是市面上销售的保健品之一,它具有提高免疫力,降低胆固醇,调节血糖,保护肠胃,治疗贫血症等功效,它适宜学生,白领,以及老年人等人群食用,那螺旋藻能经常吃吗?

螺旋藻能经常吃吗

螺旋藻是一种维生素类的保健品,可以服用的但是并不治疗疾病。螺旋藻就和蔬菜差不多,只是营养成分比蔬菜高得多,能充分供给人体营养的同时,螺旋藻还能降低胆固醇和血脂,抗癌,减肥,养胃护胃,治疗贫血及微量元素缺乏,护肝,增进免疫,调整代谢机能等方面都有积极作用。螺旋藻是碱性食品,可以抗电磁辐射,耐疲劳,长期服用没有副作用的。

螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年。它生长于水体中,在显微镜下可见其形态为螺旋丝状,故而得其名。螺旋藻不是云南特产,程海湖也不是中国唯一能养殖螺旋藻的地方,而且螺旋藻生长环境要求也是很高的。在中国境内基本上所有的螺旋藻都是通过人工养殖的,而且生产的质量也参差不齐。商家所讲的破壁去腥螺旋藻卖的只是一种概念,螺旋藻破壁没有必要,它的外壁不是由纤维组织构成很容易被人体消化吸收,单纯的物理机械去腥根本不可能达到,只有向螺旋藻内添加其他去腥物质,这样螺旋藻就不是象商家所说的那样纯螺旋藻了。螺旋藻营养是很丰富,但是好像没听说吃了减肥吧 ,还是专家说得,运动减肥比较保险。

螺旋藻适用的人群

(1)儿童、学生、青少年:

处于成长、发育较旺盛阶段,对营养的摄入要求及需求量较大,思路尚未成熟,没有自主支配权,进修思路压力较大,营养调节不均衡易呈现营养不良。跟着社会进展步调的加快,孩子进修、生活、测验等压力越来越大,造成营养不良及心理障碍。并且也受到越来越多的家长的关注。而具有针对性的好产品却屈指可数,螺旋藻均衡丰硕的营养正好填充了这一空白。

缘由:均衡营养、加强免疫、抗疲惫。

对象:营养不良,易生病而抵挡力差,对付进修及测验的孩子,抗疲惫、缓解压力。重要对象是孩子监护人。(注:绿A儿童不易用,其余如程海等都不明确,购买时应格外留意,只有迈多螺旋藻儿童可以直接服用,没有不适宜人群。)

(2)中、青年白领:25岁-50岁

此岁数阶段人群,工作处于创业阶段,生活面对组建一个新家庭,并且具有来自于社会等诸多方面的压力。生活不特性易呈现内分泌混乱等疾病产生。但此类人群,具有自主支配权、追求时髦、保健意识淡薄,比较注重外表形象,追求完美以女性为主。

缘由:抗辐射、美容、减肥、抗衰老、抗疲惫、调节内分泌、加强免疫,预防酒精肝。

对象:常常接触电脑的办公人员,追求时髦、爱美的中青年以女性为主,工作压力大,常常应酬、熬夜的白领及职场精英。

(注:30岁以上的女性易呈现内分泌混乱,工作压力大,熬夜、喝酒,加快细胞老化,并且熬夜、喝酒是内分泌混乱的元凶。)

(3)中老年人:50岁以上

此岁数阶段人群,处于工作和事业的颠峰期间,生活和家庭较不变,具有很强的自主支配权,因为对事业和工作的满足,比较注重私家养生、保健。所以在产品推介方面,应注重于产品的防、治两方面。

缘由:防治三高、心脑血管病、加强免疫、抗衰老、抗疲惫。

对象:50岁以上的中老年群体,三高、心脑血管、糖尿病、肿瘤、癌症等疾病的患者。

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