Question

有冠心病的人能不能吃鸡蛋？为什么这么说？

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Answer 1

有冠心病的人能不能吃鸡蛋？为什么这么说？

一个鸡蛋可以积蓄养成完整的生命，可见其营养之丰富，所以，鸡蛋是最好的营养品，特别适合久病体虚的患者滋补身体，所以，冠心病患者也自然可以吃。有些人认为心血管疾病患者不宜吃鸡蛋，主要是因为鸡蛋的胆固醇含量高，怕吃鸡蛋会导致血脂升高，其实，通过 "吃 "很难影响体内的胆固醇水平，原因如下。

人体内的胆固醇有两个来源。一种是自身合成的，称为内源性胆固醇，占总胆固醇的80%。另一个是由饮食提供的，称为外源性胆固醇，只占总胆固醇的20%。因此，导致胆固醇水平上升的主要因素是内源性胆固醇，饮食是次要的。此外，我们的身体每天会替换1000毫克的胆固醇。按照这个速度，每个人每天应该从饮食中获得200毫克的胆固醇，这正好是一个鸡蛋中的胆固醇量。然而，胆固醇从肠道的吸收率是有限的，大约只有30%。一个鸡蛋中吸收的胆固醇不到30%，所以我们每天需要吃3到4个鸡蛋来满足身体的需要。

鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。每天一个鸡蛋，身体棒棒哒！

换句话说，吃得越多，胆固醇就越难吸收。因此，最好不要一次摄入超过300毫克的胆固醇。因此，我们的建议是每天一餐吃两个鸡蛋!小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。

Answer 2

有冠心病的人是可以吃鸡蛋的，鸡蛋有丰富的蛋白质，可以均衡身体的营养，但是注意不要吃太多。

Answer 3

是可以吃鸡蛋的，但是不要吃太多。因为鸡蛋里面的脂肪含量和能量都是比较高的，所以吃太多可能会导致冠心病加重。

Answer 4

不可以的。因为鸡蛋里面的胆固醇含量是比较高的，冠心病的人是不可以吃胆固醇含量比较高的食物的。