17岁5千米跑了25分钟啥水平,能跑半马吗
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中等水平
5公里,不长也不短,是很多初跑者的第一个个人规划,也是向10公里、半马、马拉松比赛拼搏的基本上。初跑者开展5公里一般务必30-40分钟,能跑进30分钟的早就是属于中等水平了,大神跑者能跑进25分以内。
咨询记录 · 回答于2022-03-28
17岁5千米跑了25分钟啥水平,能跑半马吗
中等水平5公里,不长也不短,是很多初跑者的第一个个人规划,也是向10公里、半马、马拉松比赛拼搏的基本上。初跑者开展5公里一般务必30-40分钟,能跑进30分钟的早就是属于中等水平了,大神跑者能跑进25分以内。
中等水平5公里,不长也不短,是很多初跑者的第一个个人规划,也是向10公里、半马、马拉松比赛拼搏的基本上。初跑者开展5公里一般务必30-40分钟,能跑进30分钟的早就是属于中等水平了,大神跑者能跑进25分以内。