怎么才能得到真正的爱情？
您好！希望我的回答能帮到您：
1. 要遇到真爱，首先要变成一个可以遇见真爱的人。
在建立一段感情之前，好好打理我们自己的生活，自己成为一个独立和能照顾自己的人，尽可能让我们的感情是更纯净的，不是我们适合和应该在一起，而是我们想要在一起。真爱是陪我们一同向前的人，我们得自己走是在前进的路上才能遇见。
2. 我们要有自己的地此案。
当我们不得不做出一些忍让和妥协，我们要问问自己，什么样的情况是我无论如何都无法容忍的？我们每个人都应该有这样的坚持，要明确自己的底线——一旦越过决不容忍，事情一旦超出底线，要保证能够立即转身离开。
3. 以正常的方式与真爱交流。
吹毛求疵、血泪控诉、指鼻咒骂，会让我们离爱更远。学会以“我感觉”“我想”“依我看”开头，以及其他类似的交流方式，要有平等、开放的心态，表达自己，同时也认真倾听和回应对方。
4. 真爱需要理想和追求，个人的和双方的
我们要对生活有期待，有各自想成为的样子，可以不是一个方向，也可以是双方共同朝着一个方向，我们不讲究也不轻易妥协，我成为了我满意的我，你也成为了自己满意的你，如果这还不是真爱。
5. 不要让自己成为被牺牲品。
不认为对于我们遭受的一切都无能为力，学会保持自己的理性，如果我感到难受和违背自己的本意，我就要为自己发声，我们要为自己和生活中遭受的一切负责，我们做的事情都是为了自己而为，不要回过头来说我都是为了你，要不是你，我才不会……
6. 关于真爱最重要的一点是，爱是行动
爱是这样的事情，它由我而来，又向我而去，付诸行动并持之以恒。每一天，无论是否恋爱，我们都要确定爱是我所实践的，而不只是嘴上说说，爱是通过行动传播。
打造自己，遇见真爱！
不管是别人的爱还是礼物，人家自动给你的那叫给，你开口找别人要那就是别人施舍给你的。
爱情，汉语词汇，拼音是ài qíng，是指两个个体之间相爱的感情、情谊；也指爱的感情。爱情是个体与个体（多数指人）之间的强烈的依恋、亲近、向往，以及无私并且无所不尽其心的情感。它通常是情与欲的对照，爱情由情爱和性爱两个部分组成，情爱是爱情的灵魂，性爱是爱情的附加属性，并不是必要存在的，情爱才是爱情的根本与核心。
研究神经科学所涉及的化学品存在于脑和可能涉及当人们遇到爱，这些化学物质包括：神经递质、神经生长因子、睾酮、雌激素、多巴胺、去甲肾上腺素、血清素、催产素和后叶加压素。睾酮足够的脑水平似乎重要的人类男性和女性的性行为，多巴胺、去甲肾上腺素和血清素在一个关系的吸引力相较多常见，当内啡呔产生后人类或可进入婚姻殿堂。
脑科学表明人们坠入爱河的时候，大脑不断释放出一组特定的化学物质，包括神经递质激素（多巴胺、5-羟色胺）、去甲肾上腺素和由苯丙胺（外语音译又叫做安非他明）释放相同的化合物，相同的化合物刺激大脑的愉悦中心和导致的副作用如心率增加，食欲减退、失眠，和强烈的激动，当内啡呔产生后人类或可进入婚姻殿堂。这个阶段通常持续一年半到三年，苯乙胺作为释放去甲肾上腺素和多巴胺的释放剂。
