怎样才能快速止嗝
快速止嗝方法如下:
1、憋气法
抬头挺胸,用尽全力深吸一口气,然后憋住,不要呼气,直到实在憋不住时再将气呼出,反复尝试几次,即可止住打嗝。
2、含水法
仰起头,含一口水在嘴中,含上10到20秒,然后咽下去,也可快速止住打嗝。
3、按压内关穴
内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处,找到穴位后用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。
4、捏中指法
如果找不准压内关穴的话,你可以使用捏中指法。用一只手使劲捏住另一只手的中指顶部,一般持续2分钟就可以止住打嗝。
5、食疗法
喝点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
扩展资料
引起打嗝的原因:
打嗝也称呃逆,这是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。
按病变部位其病因分为:
1.中枢性
呃逆反射弧抑制功能丧失,器质性病变部位以延脑最重要,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其他如多发性硬化症等。
2.外周性
呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他
药物、全身麻痹、手术后、精神因素等,内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。
参考资料来源: