自制能力差是什么心理问题
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咨询记录 · 回答于2023-12-23
自制能力差是什么心理问题
# 普遍来说,一个人总是缺乏自制力,是一个人经常向自我妥协的结果。
* 一个人总是向自己妥协,而且妥协的内容还是偏向于不好的事,那么说明这个人内心的惰性是极其严重的,他的思想里总是会不知不觉出现放弃这两个字。
* 缺乏自制力的人,潜意识里总是自暴自弃,什么事都还没坚持几天呢,就会自觉地开始放弃。
* 这种人,是很难去养成一系列良好的习惯的。因为良好的习惯是需要坚持不懈的,而他们就正好缺少那样一份持之以恒的坚持。
* 心理学家认为,一个人的自制力是个人主观能动性的内在支撑,当一个人缺乏自制力时,就很难做出持续而有意义的行为活动。