苦瓜的功效与作用
苦瓜的功效与作用
苦瓜的功效与作用有哪些？苦瓜的别名：凉瓜，它具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，那它还有什么作用呢？下面我给大家整理了苦瓜的功效与作用的文章，欢迎大家参考。
苦瓜的功效与作用1
苦瓜的功效与作用：
味苦；性寒。归心；脾；肺经。具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效； 主治中暑、暑热烦渴、暑疖、痱子过多、目赤肿痛、痈肿丹毒、烧烫伤、少尿等病症。
苦瓜的营养价值：
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质（即α—苦瓜素，β－苦瓜素、MAP30）类胰岛素活性物质（即多肽－P）及多种氨基酸。给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。促进新陈代谢等功效。/益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜茶是以生长于闽西山区无污染绿水青山之间的山苦瓜为原料，经杀菌烘干精制而成，内含水量多种有益健康成份，入口先微苦而后微甘，风味独特，经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑；花治胃气痛、霉毒痈疮；叶晒干制成粉末，可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢，根的效果更佳。
苦瓜做法指导：
1、 不要一次吃得过多。
2、 苦瓜煮水擦洗皮肤，可清热止痒祛痱。
3、 苦瓜、鸡蛋同食能保护骨骼、牙齿及血管，使铁质吸收得更好，有健胃的功效，能治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等。
苦瓜的`功效与作用2
苦瓜茶的功效与作用苦瓜茶可以降低三高
苦瓜茶富含多肽类物质，而大量的科学研究发明，多肽类物质有明显的低落血糖的作用，可以或许有用调治体内的血脂，起到进步机体免疫力的作用。以是在一样平常的中医角度来讲，时常发起患者饮用苦瓜茶，作为抗衡三高等心脑血管疾病的茶饮。固然，苦瓜茶也是糖尿病患者应该时常饮用的。
苦瓜茶可以减肥瘦身
苦瓜茶对付肥胖症患者来讲的确便是天大的福利。时常饮用苦瓜茶可以斲丧人体内过剩的脂肪，防备过多的脂肪聚集，致使身材发胖。以是肥胖的患者可以时常饮用苦瓜茶，对峙恒久饮用的话，会见到明显地结果，起到克制肥胖的作用。
苦瓜茶可以清热解毒
苦瓜茶自身便是一种凉性的茶品，并且苦瓜中含有气息极苦的金纳霜，这种物资可以通过克制人体的体温中枢来到达清热解毒的效用。以是时常饮用苦瓜茶可以抗衡血热等热症，尤其是肝炎黄疸病患者可以时常食用。
这是一条点赞量超过50万的伪科普信息。
苦瓜的这些妙用您要知道。第一，苦瓜加木耳，血糖稳住了；第二，苦瓜加蜂蜜，色斑变淡了；第三，苦瓜加生姜，湿气排出了；第四，苦瓜加枸杞，肝脏变好了；第五，苦瓜加绿茶，肚腩不见了。
苦瓜竟然有这么多作用？你相信吗？
这条伪科普信息不禁让我想：说这些话的人难道是种植苦瓜的吗？是苦瓜滞销了吗？当然不是，他们发的这些所谓的小妙招、小高招只是为了吸引人们的注意力，实际上是伪科普信息。
仔细想一下，苦瓜加木耳，血糖稳住了。血糖这么好控制吗？据我所知，血糖不好控制，需要借助很多种类的药物通过不同的机制来控制。简单的苦瓜加木耳就能让血糖稳住，这简直是开玩笑。想一想，如果血糖如此容易稳住，为什么制药企业每年投入那么多资金来研发治疗糖尿病的新药呢？
假如有糖尿病人看到并相信了这条伪科普信息，天天不吃药，只靠吃苦瓜、木耳来控制自己的血糖，那就危险了。
如果血糖升得特别高，可能会出现糖尿病酮症酸中毒，这是有生命危险的。如果病人长期不控制血糖，就会出现非常多严重的并发症。比如糖尿病足，病人的脚会溃烂，严重的话甚至需要截肢，后果非常严重。
这样的伪科普信息真是害人不浅。
以下是苦瓜的功效和作用：
1、降低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低；
2、促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃；所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效；
3、防癌抗癌：苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；
4、排毒减肥：苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少，具有很好的减肥消脂的功效；
5、美容作用：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁。
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扩展资料：
不能吃苦瓜的人：
1、缺钙的人。苦瓜中的草酸会障碍人体吸收钙。对于缺钙的人，则应该避免食用或少食苦瓜。
2、脾胃虚寒者。苦瓜寒凉，如果您平日时常有大便溏稀、小便清长、面色恍白，怕冷等，身体有可能阳气不足，最好不吃或少吃苦瓜。
3、婴幼儿。婴幼儿为纯阳之体，年幼孩童脾常有不足，胃常有余，不宜较多食用苦瓜。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/0630/c85914-25219058.html"target="_blank"title="苦瓜的功效和作用--人民网">苦瓜的功效和作用--人民网
