夫妻间冷暴力怎么办
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家庭冷暴力对于家庭成员来说十分痛苦,一言一语或者不言不语,仿佛磨灭了生活所有的乐趣,与你相处地就像一个活死人,这足以消灭掉所有人的耐心甚至精神走向崩溃。但是这种情况有一半以上是可以缓解和改善的,能有一段相互扶持的婚姻不容易,大家都应该学会珍惜,东西坏了是可以修的,感情也是,为什么非要选择换呢?换了也不一定没有新的问题或者更大的问题,多学会换位思考,少一点以己度人,对携手一辈子的人多一点宽容和谅解。
大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉:无人可诉,无处可断,无法可依。在这种情况下,婚姻问题专家介绍了六种方式,用以应对家庭“冷暴力”。
1、平静
如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,在任何时候都千万不要大吵大闹,那样会适得其反,你一定要保持冷静,这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
2、分析
你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。
3、交谈
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,要开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公,如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾,这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题,像有外遇什么的,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
4、主动抉择
是和是散,在你进行分析的时候就应该有个决定了,当你们谈话之后,你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲,你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多,尤其是由于对方造成的问题,你主动原谅会表现你的大度,你主动分手会比对方有更好的回旋余地。
5、说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难,用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方,你唯一的选择就是反客为主,用体贴的形式做出帮助对方的姿态,从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。
你这样做会让对方措手不及,就像别人在挖苦讽刺你的时候,你也随着挖苦讽刺自己,别人会觉得很没趣那样,你会让他(她)忽然发现你的另一面,包括你的聪明和通情达理,并意识到自己对你的歉疚,通常情况,你这一手,可以挽回局面的概率是80%以上。
6、暂时小别
要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话,暂时的出差将是一个非常好的办法,但要记住,分开的时间别超过一个月,你回到家后,也千万别分居,那样就什么都说不清也继续不下去啦!
7、给女性朋友:坚持让丈夫感到你的爱
对于家庭冷暴力,专家为妇女们支了几招:
第一,夫妻双方不愿说话,可以采用其他方式交流,比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上,把想与对方说的话写下来。
第二,如果家里有孩子,可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流,达到沟通的畅通。如果没有孩子,可以考虑两口之家增加一个新成员。
第三,如果有什么两人都不愿提的话题,可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题,然后逐步地真诚地进行沟通。
第四,妻子在丈夫的眼中永远都是弱者,即使你再有能力,丈夫也有保护你的想法。去迎合他,每天要求他抱你10分钟,只要坚持,时间长了两个人的感情会大有改观。
第五,把家内冷色调的灯光换成暖色调的,在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常
大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉:无人可诉,无处可断,无法可依。在这种情况下,婚姻问题专家介绍了六种方式,用以应对家庭“冷暴力”。
1、平静
如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,在任何时候都千万不要大吵大闹,那样会适得其反,你一定要保持冷静,这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
2、分析
你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。
3、交谈
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,要开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公,如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾,这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题,像有外遇什么的,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
4、主动抉择
是和是散,在你进行分析的时候就应该有个决定了,当你们谈话之后,你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲,你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多,尤其是由于对方造成的问题,你主动原谅会表现你的大度,你主动分手会比对方有更好的回旋余地。
5、说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难,用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方,你唯一的选择就是反客为主,用体贴的形式做出帮助对方的姿态,从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。
你这样做会让对方措手不及,就像别人在挖苦讽刺你的时候,你也随着挖苦讽刺自己,别人会觉得很没趣那样,你会让他(她)忽然发现你的另一面,包括你的聪明和通情达理,并意识到自己对你的歉疚,通常情况,你这一手,可以挽回局面的概率是80%以上。
6、暂时小别
要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话,暂时的出差将是一个非常好的办法,但要记住,分开的时间别超过一个月,你回到家后,也千万别分居,那样就什么都说不清也继续不下去啦!
7、给女性朋友:坚持让丈夫感到你的爱
对于家庭冷暴力,专家为妇女们支了几招:
第一,夫妻双方不愿说话,可以采用其他方式交流,比如发个短信、写封邮件。如果条件不允许就写在纸上,把想与对方说的话写下来。
第二,如果家里有孩子,可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流,达到沟通的畅通。如果没有孩子,可以考虑两口之家增加一个新成员。
第三,如果有什么两人都不愿提的话题,可以先暂时不说。先说一些无关紧要的问题,然后逐步地真诚地进行沟通。
第四,妻子在丈夫的眼中永远都是弱者,即使你再有能力,丈夫也有保护你的想法。去迎合他,每天要求他抱你10分钟,只要坚持,时间长了两个人的感情会大有改观。
第五,把家内冷色调的灯光换成暖色调的,在丈夫回家前将灯光调暗。回家后他会觉得非常
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亲。当遇到冷暴力的时候,首先要找到冷暴力的根源,如果是夫妻之间发生了冷暴力,应该用沟通的方式去解决问题,如果一直能这样下去,时间长了感情也就淡了,夫妻之间如果很长的时间都不再说话了,两个人越来越像陌生人,事情也就很极端了,所以当遇到冷暴力的时候,要冷静面对,好好去解决和沟通。每对夫妻都有发生一些矛盾,所以要懂得夫妻之间的磨合,发现问题和矛盾,才能够让夫妻更和谐。1,坐下来好好谈,把问题聊开
在一段感情里,两人会遇到很多的问题,也需要面对很多的事情,在遇到问题后,是需要两个人共同面对,一起去想办法去解决问题。
这样两个人才可以走的长远,但是很多的情侣在遇到问题后,尤其是在吵架后,就开始了冷战了,相互冷暴力,你想要去解决问题,对方反而不理你,也不和你说话。
这样的状态下,两人之间就会出现隔阂,感情也就无法在继续走下去了,其实在这个时候,就需要有一个人先服软,先低头,然后等待对方的态度也有所缓和了以后,在坐在一起去解决问题,并且告诉对方,冷暴力是没有办法解决问题的,只会让问题变得更加糟糕,不可取的。
两个人只要把话题说开,把心结给解开了,才可以冰释前嫌,并且继续走下去,并且有助于你们感情的发展。
2,了解冷暴力带来的后果
有些人使用冷暴力已经使用出来成就感,无论因为什么,都会使用冷漠的方式来对待你,因为他知道你的底线,所以无论自己是什么态度,对方都会先低头,然后就解决,自己不需要付出什么。
而这个时候,你就应该让他知道使用冷暴力的后果,冷暴力不应该对着身边人使用,因为这样会把爱你人逼走,会让你身边的人伤心。
尤其是对那些把视若珍宝的人,使用冷暴力,会让他们失望,心理造成巨大的落差,所以不要使用冷暴力,当对方知道了冷暴力的后果后,就不会轻易的使用冷暴力了。
在一段感情里,两人会遇到很多的问题,也需要面对很多的事情,在遇到问题后,是需要两个人共同面对,一起去想办法去解决问题。
这样两个人才可以走的长远,但是很多的情侣在遇到问题后,尤其是在吵架后,就开始了冷战了,相互冷暴力,你想要去解决问题,对方反而不理你,也不和你说话。
这样的状态下,两人之间就会出现隔阂,感情也就无法在继续走下去了,其实在这个时候,就需要有一个人先服软,先低头,然后等待对方的态度也有所缓和了以后,在坐在一起去解决问题,并且告诉对方,冷暴力是没有办法解决问题的,只会让问题变得更加糟糕,不可取的。
两个人只要把话题说开,把心结给解开了,才可以冰释前嫌,并且继续走下去,并且有助于你们感情的发展。
2,了解冷暴力带来的后果
有些人使用冷暴力已经使用出来成就感,无论因为什么,都会使用冷漠的方式来对待你,因为他知道你的底线,所以无论自己是什么态度,对方都会先低头,然后就解决,自己不需要付出什么。
而这个时候,你就应该让他知道使用冷暴力的后果,冷暴力不应该对着身边人使用,因为这样会把爱你人逼走,会让你身边的人伤心。
尤其是对那些把视若珍宝的人,使用冷暴力,会让他们失望,心理造成巨大的落差,所以不要使用冷暴力,当对方知道了冷暴力的后果后,就不会轻易的使用冷暴力了。
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